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- まとめ | 別れ話で話し合いをするときの30の心得 6954
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... 程度にする。 6.別れ話では、お互いお酒を飲まない。 7.カフェインが含まれた飲み物を飲みながら、別れ話を切り出す。 8.恋 ...
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https://happylifestyle.com/17773
- フランス料理の一般的なフルコースメニューの順番と意味。 6864
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... のコーヒーの目的は「リラックス」と「消化促進」です。 カフェインには、リラックス効果があるため、コーヒーを飲みながら ...
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https://happylifestyle.com/8726
- 睡眠は、長さだけでなく、質も大事。 6849
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... ・運動は、日中の早い時間に行う ・就寝の6時間前から、カフェインを含んだ飲み物を控える ・夕食は、就寝の2時間前までに ...
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- 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。何かいいことが起こるに違いない。 6849
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... に眠気も取れていくでしょう。 お茶やコーヒーを飲めば、カフェインの作用によって眠気がすっと取れていくでしょう。 まだ外 ...
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- 本来、水はおいしい。 6774
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... あるということは、何かが含まれているはずです。 砂糖、カフェイン、添加物、着色料など、体にとって「不要なもの」が含ま ...
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- なぜコーヒーは「食後」が定番なのか。 6774
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... ちろん大きな意味があります。 実は、コーヒーに含まれるカフェインには、胃液の分泌を促す効果があります。 食後にコーヒー ...
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- 「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。 6774
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... 鉄分が不足しがちですから、貧血予防に効果があります。 カフェインは一切含まれていません。 寝る前に飲んでも、睡眠を妨げ ...
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- 脳のガソリンを入れるのは簡単。甘いお菓子と3回の深呼吸。 6774
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... が脳の隅々まで行き渡り、脳がみるみる元気になります。 カフェインも効果的ですが、まずガソリンであるブドウ糖と酸素があ ...
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- 別れ話で話し合いをするときの30の心得 6774
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... 、別れ話をしない。 お酒を飲みながら別れ話をしない。 カフェインが含まれた飲み物は、別れ話に最適。 恋人からもらったア ...
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- どうしても眠れないときは、開き直って本を読む。 6774
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... あまり疲れていないときや、コーヒーを飲んでしまい、カフェインのせいで頭が冴えてしまっているときなどです。 「寝たい ...
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