デート直前にしておきたい
30の準備

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デート前日の夜、
半身浴でたっぷり汗をかく。

デート前日の夜、半身浴でたっぷり汗をかく。 | デート直前にしておきたい30の準備

デート前日の夜は、たっぷり汗をかきましょう。

デート前日の夜にたっぷり汗をかくのは、大切なことです。

汗をかくと肌がつるつるしますし、肌色もよくなります。

たっぷり汗をかくことで、体内の老廃物を排出させる効果があるからです。

気持ちのよい汗をかくのは肉体面だけでなく、精神面にもよい影響を与えます。

すっきりした気持ちになると、前向きな気持ちになります。

夜もぐっすり寝られるでしょう。

さて、問題は、どう汗をかくかです。

  • サウナ

最も理想的なのは「サウナ」です。

一般家庭でサウナがついているお風呂はまれですから、外出することになるはずです。

近場にサウナ施設があり、通う時間に余裕があれば、ぜひ活用してみましょう。

短い時間で大量の汗をかくことができますから、解毒効果が期待できます。

  • 半身浴

もし、サウナがないなら、自宅の浴槽で半身浴をしましょう。

血行がよくなり、たっぷり汗をかけます。

長時間にはなりますが、お金がかからず、毎日でもできますよね。

  • ジョギング

気をつけたいのは、ジョギングです。

ジョギングも汗をかくために手頃な方法ですが、注意があります。

デート前日にジョギングをすると、翌日、筋肉痛になる場合があることです。

普段からジョギングをしていれば、筋肉痛の心配はありません。

デート前日に急にジョギングをすれば、当日は筋肉痛で、歩きにくくなるでしょう。

デート直前にしておきたい準備(18)
  • サウナが難しければ、半身浴でたっぷり汗をかく。
デート直前、ひどく緊張したとき、とっさに取った行動とは。

デート直前にしておきたい30の準備
デート直前にしておきたい30の準備

  1. デートの成否は、事前準備で9割が決まる。
    デートの成否は、事前準備で9割が決まる。
  2. 恋人までの基本的な順番を守っていますか。
    恋人までの基本的な順番を守っていますか。
  3. いくら前日の夜にお風呂に入ったからとはいえ、朝は少し汗臭い。
    いくら前日の夜にお風呂に入ったからとはいえ、朝は少し汗臭い。
  4. トイレに行く回数が問題ではない。<br>トイレに行くタイミングが問題だ。
    トイレに行く回数が問題ではない。
    トイレに行くタイミングが問題だ。
  5. デートの前日からおならが出やすい食べ物は控える。
    デートの前日からおならが出やすい食べ物は控える。
  6. 不思議とデート中は、トイレを我慢しやすくなる場面が多くなる。
    不思議とデート中は、トイレを我慢しやすくなる場面が多くなる。
  7. デートより、仕事を優先する男性は、将来有望である。
    デートより、仕事を優先する男性は、将来有望である。
  8. デート当日になってにきびができたときの対策。
    デート当日になってにきびができたときの対策。
  9. 念のため、話をしたいことをまとめておけば、沈黙も怖くない。<br>デートの沈黙を確実に回避する方法。
    念のため、話をしたいことをまとめておけば、沈黙も怖くない。
    デートの沈黙を確実に回避する方法。
  10. 寒いという理由でデートをキャンセルするのは、もったいない。
    寒いという理由でデートをキャンセルするのは、もったいない。
  11. 女性は男性を少し待たせるくらいが、ちょうどいい。
    女性は男性を少し待たせるくらいが、ちょうどいい。
  12. デート直前に、おなかをすかせすぎない。
    デート直前に、おなかをすかせすぎない。
  13. デート当日に爪を切るのは、よくない。
    デート当日に爪を切るのは、よくない。
  14. きれいに洗ったはずの手は、いつの間にか、汚れるもの。
    きれいに洗ったはずの手は、いつの間にか、汚れるもの。
  15. 大幅な遅刻で相手をいらいらさせたとき、一瞬でわくわくに変える方法とは。
    大幅な遅刻で相手をいらいらさせたとき、一瞬でわくわくに変える方法とは。
  16. 靴の選び方は、デートコースによって使い分ける。
    靴の選び方は、デートコースによって使い分ける。
  17. 午後からのデートは、仮眠を取っておくと、調子がよくなる。
    午後からのデートは、仮眠を取っておくと、調子がよくなる。
  18. デート前日の夜、半身浴でたっぷり汗をかく。
    デート前日の夜、半身浴でたっぷり汗をかく。
  19. デート直前、ひどく緊張したとき、とっさに取った行動とは。
    デート直前、ひどく緊張したとき、とっさに取った行動とは。
  20. 微妙な天気で服選びに迷ったときのアドバイス。
    微妙な天気で服選びに迷ったときのアドバイス。
  21. デート前、不安になるのか、楽しみにするのか。<br>それが問題だ。
    デート前、不安になるのか、楽しみにするのか。
    それが問題だ。
  22. 下着は、デート直前で、新しく履き替える。
    下着は、デート直前で、新しく履き替える。
  23. 手間があまり変わらないとはいえ、チケットは事前に手に入れておくほうがいい。
    手間があまり変わらないとはいえ、チケットは事前に手に入れておくほうがいい。
  24. 出かける前に歯を磨き、歯ブラシを持参する。
    出かける前に歯を磨き、歯ブラシを持参する。
  25. どんなに便利な世の中になっても、ハンカチやティッシュは、必ずデートに持参する。
    どんなに便利な世の中になっても、ハンカチやティッシュは、必ずデートに持参する。
  26. デートでハンカチやティッシュを持参する、本当の狙いとは。
    デートでハンカチやティッシュを持参する、本当の狙いとは。
  27. 広告入りのティッシュは、ロマンチックなデートの雰囲気を損なう。
    広告入りのティッシュは、ロマンチックなデートの雰囲気を損なう。
  28. 複雑な場所へ行くデートでは、あらかじめ地図を印刷しておこう。
    複雑な場所へ行くデートでは、あらかじめ地図を印刷しておこう。
  29. 待ち合わせ場所で会った瞬間、どんな表情を見せるかで、デートが決まる。
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  30. デートが始まれば、携帯電話はすぐマナーモードにする。
    デートが始まれば、携帯電話はすぐマナーモードにする。

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