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受験対策
受験生の時間とスケジュール管理術
まとめ
受験対策
執筆者:
水口貴博
まとめ
(受験生の時間とスケジュール管理術)
「1日24時間」と「7日で1週間」というリズムにうまく乗る。
1日のスケジュール表を作る。
1週間のリズムに従って、勉強計画を立てる。
勉強時間をあらかじめ宣言しておく。
大事な時期にいることを、自覚する。
調子が出ないときは「基本分野」か「得意な科目・好きな科目」に着手する。
勉強の調子が悪くなったときこそ、睡眠時間を長くする。
勉強から逃げるために休むのはやめる。
1年が1枚にまとまったカレンダーを使う。
秒針の付いたアナログ式時計を使う。
部屋の電気を明るくして、勉強する。
受験を通して、自己管理のチェックをする。
出題率に応じて、勉強時間を調整する。
突然やる気が出たときは、予定を変更してでも、勉強する。
早く寝るために、早く起きる。
勉強をするときには、机の上に余分な物を置かないようにする。
眠くて仕方ないときには、仮眠を取る。
帰宅後、夕食前にもう一踏ん張り勉強する。
あらかじめ親に勉強スケジュールや勉強法などを見せておく。
眠気が取れないときは、熱いシャワーを浴びる。
眠気・疲れ・惰性が出てき始めたら、熱いシャワーで取り払う。
重い腰は、1秒でも早く、上げる。
根性で乗り切ろうとするのは、やめる。
親に頼んで、自分の部屋にエアコンをつけてもらう。
高価で、自分では買えない道具は、親を説得する。
勉強の準備時間を、お金や工夫でカットする。
家族旅行で、歴史的な場所へ行く。
燃え尽きないように、リフレッシュの時間くらいは勉強を忘れる。
どうしても寝られない夜は、起きてからしようとしていた勉強を、先に終わらせてしまう。
時間がなくても、あると思い込む。
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