幸せな人が心がけている
30の人生哲学

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「バランス」

「バランス」 | 幸せな人が心がけている30の人生哲学

一番大切な習慣は「バランス」です。

常にバランスを意識して物事を進めていくことは、最も大事なこと。

偏りがあるとは、もう一方が不足したり悪くなっていたりしているということです。

偏りが大きければ大きいほど、バランスを崩していることになります。

たとえば、食事です。

食事でもバランスが大切です。

栄養の偏った食事をしていると、健康になるどころか、逆に体調を崩してしまいます。

「肉だけ」「パンだけ」という偏った食生活ではなく、さまざまな食材を幅広く食べるというバランスが大切です。

健康オタクの人は、病気になりやすいという統計をご存知ですか。

普通に考えれば、健康に関心の強い健康オタクの人は、一般より健康であるように思えます。

しかし、サプリメントで栄養を補おうとしているため、かえって栄養が偏ります。

健康になっているようで、実は大きな効果は得られていない。

むしろ偏りが大きいため、健康に悪いとさえ言えます。

また仕事とプライベートもバランスが大切と言われます。

仕事だけの仕事中毒になっていては、息抜きをする時間がなくなり、疲れもたまります。

仕事だけに集中すれば、成果をしっかり発揮できそうですが、仕事だけではストレスを吐き出す余裕がなく、効率が悪くなります。

もし交際相手がいるなら、会ったりデートしたりする時間がなくなり、交際にも悪影響が出ます。

ましてや既婚者や子持ちの人なら、パートナーや子供たちと一緒にいる時間が減り、冷めた家庭になりかねない。

家族のために働いていても、これでは何のために働いているのかわかりません。

いくら仕事で一生懸命になっていたとしても「○○だけ」「○○ばかり」という偏りは、逆に不幸を招きかねないのです。

幸せな人は、常にバランスを意識して生活することが習慣になっています。

食事の栄養、仕事と家庭の両立など、常にバランスを心がけるようにしています。

幸せな人が心がけている人生哲学(2)
  • 何事もバランスを大切にする。
「整理整頓」

幸せな人が心がけている30の人生哲学
幸せな人が心がけている30の人生哲学

  1. 「習慣」
    「習慣」
  2. 「バランス」
    「バランス」
  3. 「整理整頓」
    「整理整頓」
  4. 「素直」
    「素直」
  5. 「基本」
    「基本」
  6. 「1人で」
    「1人で」
  7. 「シンプル」
    「シンプル」
  8. 「プラス思考」
    「プラス思考」
  9. 「臨機応変」
    「臨機応変」
  10. 「真似る」
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  11. 「返事」
    「返事」
  12. 「先手」
    「先手」
  13. 「量」
    「量」
  14. 「知恵」
    「知恵」
  15. 「気づき」
    「気づき」
  16. 「自分の言葉で」
    「自分の言葉で」
  17. 「はっきり」
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  18. 「花を持たせる」
    「花を持たせる」
  19. 「感謝」
    「感謝」
  20. 「好き」
    「好き」
  21. 「後片付け」
    「後片付け」
  22. 「サービス精神」
    「サービス精神」
  23. 「挑戦」
    「挑戦」
  24. 「さりげなく」
    「さりげなく」
  25. 「簡単で、わかりやすく、小さなことから」
    「簡単で、わかりやすく、小さなことから」
  26. 「ギブ&ギブ」
    「ギブ&ギブ」
  27. 「話すより聞く」
    「話すより聞く」
  28. 「知らないふり」
    「知らないふり」
  29. 「自己投資」
    「自己投資」
  30. 「組み合わせ」
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