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たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法 その18 水風呂で、身も心も引き締める。 私は1日の終わりには、いつも ...
合、ちょっと変わったことをしています。 温まった体を、水風呂に入って冷ますようにしています。 せっかく温まった体を ...
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大きな湯船に浸かれば、疲れも一気に取れます。 泡風呂、水風呂、薬風呂、電気風呂など、いろんなタイプのお風呂があっ ...
ウナがあって、追加料金を支払えば楽しめます。 サウナと水風呂と交互に楽しめば、ますます心身が整って、ストレス解消 ...
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って楽しめます。 薬湯、気泡風呂、電気風呂、低温風呂、水風呂。 なかには超音波湯や放射能泉といったユニークな風呂の ...
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て15分以内のところに7件もの銭湯があります。 サウナや水風呂、電気風呂、薬湯と、銭湯によってもそれぞれの特徴があ ...
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締め効果があります。 サウナに入って体がほてった後は、水風呂に入ります。 すると体が引き締まり、すがすがしい気持ち ...
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ートにまで入り込んだ話もされます。 「もう80歳だけど、水風呂に入ると気持ちいいよ。ほんとはいけないんだけどね」 そ ...
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「正しい姿勢」「カルシウムの摂取」などです。 サウナと水風呂を交互に入る方法や、遠赤外線を使った療法もあります。 ...
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なる。 そりの合わない人がいるから、仕事がはかどる。 水風呂で、身も心も引き締める。 環境は、お金を出してでも買え ...
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ァンになる。 17.そりの合わない人を、大切にする。 18.水風呂に入って、身も心も引き締める。 19.素晴らしい環境のた ...