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なります。 体調や気分の調子がよいと、ストレスに対する防御力が上がり、緊張しにくくなるのです。 健康的な睡眠時間 ...
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っかり仕事のできる人間になることです。 攻撃は、最大の防御になります。 稼いだお金を自己投資に回して、将来への不 ...
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ます。 さらに空気中のちりやほこりの影響で酸化が進み、防御力も低下します。 きちんと日焼け止めの効果を維持するな ...
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ようにします。 若々しさが失われないように「維持」や「防御」に重点を置くのです。 ただし、これをいつまでも続ける ...
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しい発言や態度などです。 同時にそのとげが、自分を守る防御にもなります。 いわゆる、近づきがたい雰囲気です。 お ...
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考える。 8.100社に不採用でも諦めない覚悟をして、心の防御力を高めておく。 9.「自分に仕事ができるか」という心配 ...
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で物事を決める。 そんな日があってもいいよね。 攻撃と防御。 より大切なのは、どちらか。 きりりと引き締まった表 ...
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、気づく。 25.2択で迷ったときは、雲の形で決める。 26.防御より攻撃を、大切にする。 27.口角を少し上げて、眉間に ...
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いたいか、明るく想像する。 高い壁ほど、乗り越えた後、防御壁になる。 やりたいことが1つもないなんて、あり得ない ...
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えることで、心と精神が強化されます。 ストレスに対する防御力が上がることで、以前は大変に感じたことが楽に感じる ...