31～40件（107件中）の検索結果
- 運動は、しなくても、しすぎてもいけない。 6112
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...い。 ウォーキングは、免疫力を高める手軽な方法です。 血行がよくなることで、ウイルスを退治する細胞が活性化され... -
- 指先で塗るメイクは、力加減が大切。 6112
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...し当てて、染み込ませるように塗る人がいます。 また顔の血行もよくなるのではないかと思い、顔をはたいたり、マッサ... -
- 目の下のくまには、3種類ある。 6112
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...青色のくま 睡眠不足のときにできるくまです。 目の下の血行が悪くなっているため青く見え、若い人でも見られます。... -
- 耳をマッサージすると、いらいらした気持ちが落ち着いてくる。 6112
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...が、おすすめです。 耳をマッサージしていると、体全身の血行がよくなり、だんだん体が温まってきます。 疲れが取れま... -
- いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。 6112
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...らしたときは、蒸しタオルを顔にのせてみましょう。 顔の血行がよくなり、新陳代謝を促す効果もあります。 温かいもの... -
- 落ち込んだとき、半身浴と読書の組み合わせが効果的。 6112
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...かるほうが効果的です。 強制的に温かいお風呂に入れば、血行がよくなり、確実に体が温まります。 しばらくすれば汗を... -
- 安眠・快眠の30のシンプルな方法 5959
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...音。 夜の電話は、出なくていい。 足湯に入れば、全身の血行がよくなる。 遮光カーテンで、余分な光を遮る。 耳栓を... -
- 酒は「百薬の長」であり「万病のもと」である。 5959
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...体が温かくなります。 アルコールを取ることで、体全身の血行が促進され、結果、体の免疫機能を高めるからです。 また... -
- お金は「生き金」として使うことが大切。「好きなこと」に使うと、お金が生きてくる。 5959
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...好きなことに使えばいいのです。 そうすることで、お金の血行不良を避けることができます。 お金の使い道がわからなけ... -
- まとめ | 美しくつやのある肌になる30の方法 5959
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...る前にマッサージをする。 23.お酒の力を適度に借りて、血行を促進させる。 24.最低でも7時間は寝る。 25.夜10時まで... -
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