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。 「よいほうに考えるか、悪いほうに考えるか」 これは落ち込み方に影響するポイントの1つです。 そして人生全体に及ぼ ...
いるだけで「今日は嫌な1日になりそうだ」と思い込んで、落ち込みます。 残り時間が少ないと「もうダメだ」と諦めがちにな ...
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われてもいい」という前提になれば、相手から嫌われても落ち込みません。 「嫌われちゃったね。仕方ないね」と納得できま ...
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に、優しさを感じ、ほっとします。 同情しているうちに、落ち込みから回復するのです。 正論を言うなら、元気になってから ...
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よすることもめそめそすることもありません。 断られても落ち込みません。 つらいことがあっても涙を見せることはありませ ...
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ありません。 「気持ちの切り替えが早い」ということは「落ち込みからの立ち直りも早い」ということです。 気持ちの切り替 ...
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神様がいる。偉大なる存在がそばにいる!」 そう思えば、落ち込みから立ち直れるのは時間の問題です。 寂しさが半減して、 ...
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珍しいことがあれば、驚きます。 残念なことがあれば、落ち込みます。 つらいことがあれば、悲しい気持ちになります。 ...
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っと明るくなる30の方法 その1 見返りを期待しないほうが落ち込みにくくなる。 見返りを求める習慣があると、落ち込みやす ...
んだりしやすくなります。 「自分には価値がないのか」と落ち込みやすくなります。 だから人間関係が悪くなります。 そも ...
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その30 不採用になった後が大事。 不採用とわかれば、落ち込みそうになりますが、少し考え方を変えてみてください。 不 ...
念だな」「落ち込むな」とくよくよしていると、なかなか落ち込みから立ち直れません。 次の就職活動への元気が出にくくな ...
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ことに集中すれば落ち込まない。 勝ち負けにこだわるから落ち込みます。 勝ったときはいいですが、負けたときが大変です。 ...
結果を出せなかったことに落ち込みます。 相手より劣っていることが証明され、自信を失いま ...