HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（164件中）の検索結果
仕事ができない人は「睡眠は仕事を怠けているのと同じ」と考えている。仕事ができる人... 6120
... ピールするのが習慣になっています。 たしかに睡眠中は、生産的な活動ができません。 目をつぶり、横になってじっと休 ... んでいる状態なので、非生産的な様子に見えるでしょう。 繁忙期や緊急時には、睡眠時 ...
ダイエットに失敗する人は、朝食べないで、夜食べる。ダイエットに成功する人は、夜食... 6120
... です。 そのため、午前中は空腹のまま過ごすことになり、生産性の低い時間が過ぎます。 力が入らないことに気づきなが ... り朝食を食べたおかげで、日中はアクティブに活動でき、生産的な時間を送れます。 一方、夜は食事量を少なめにします ...
時間を無駄にしたくないからといって、睡眠時間を削るのは逆効果。 6120
... 、安易に睡眠を削る人がいます。 たしかに睡眠時間は、非生産的に思えるかもしれません。 睡眠中は何も活動できず、仕 ... なか仕事に集中できません。 集中力の低下によって仕事の生産性を下げてしまい、かえって無駄な時間を増やしてしまう ...
頭のよさは、保有しているときではなく、発揮しているときに輝く。 6006
... れます。 知っているだけでは、意味がないのです。 何も生産されないからです。 学生時代に身につけることは、社会に ... するという「保有と発揮」がセットになり、初めて活動の生産性が生まれるのです。 保有能力より、発揮能力を身につけ ...
尿意を我慢しないことが、時間の質を高める。 6006
... ここに落とし穴があります。 ●生理現象を我慢は、仕事の生産性の低下につながる 生理現象を我慢していると、それに気 ... ードが遅くなり、質も悪くなります。 結果として、仕事の生産性の低下につながるのです。 ●エネルギーの無駄遣いが増 ...
「疲れそう」と考えただけで疲れる。 6006
... なら、不毛なことではなく価値のあることで疲れたほうが生産的です。 エネルギーの有効活用を意識しましょう。 どの ... 取りかかれば、エネルギーを有効活用できるようになり、生産力が向上します。 仕事は「疲れそう」と考える前に取りか ...
十分な睡眠は、アイデア力に転化する。 6006
... なっているだけ。 いくら起きている時間が長くなっても、生産性が低い時間が長くなるなら意味がありません。 どれだけ ... の短さを自慢するのではなく、起きている時間の集中力と生産性を自慢したほうが得策です。 過去の偉人には、エジソン ...
掃除をすると、仕事運が上がる。トイレ掃除をすると、もっと仕事運が上がる。 6006
... 掃除をすると仕事運が上がるのか。 それは、仕事の効率と生産性を高める効果があるからです。 掃除をすると、きれいな ... り、仕事のスピードが速くなります。 結果として、効率と生産性が向上して、仕事運も上がるのです。 デスク周りを清潔 ...
海外ニュースをチェックするときは、国旗を覚えるベストタイミング。 6006
... は空、黄色は小麦を意味しています。 ウクライナは小麦の生産量の多い国であり、国旗の意味を知ることで、その国の主 ... 要な生産力も同時に学べます。 ブラジルの国旗は、緑に黄色の菱形 ...
残業をやめれば、自分の時間が増える。 6006
... は、ロボットではなく、生身です。 残業をしたところで、生産性が落ち、ストレスもたまり、無駄な時間も増えるばかり ... 業を省いて仕事の効率が上がったりするのです。 以前より生産性が高まるうえ、定時で帰れるようになって自分の時間も ...
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