...
事のデザートには、ケーキより、フルーツを食べる。 27.寝起きのキスは、口をきれいにしてからにする。 28.朝食を抜く ...
...
。 テンションが低い人は、昼から集中しようとします。 寝起き直後は眠気が残っているので「眠いのは仕方ない」と諦め ...
...
格的な睡眠になり、夜の睡眠を妨げる可能性があります。 寝起きも意識がぼんやりして、本来のパフォーマンスを取り戻す ...
...
。 28.能力が人並み以下なら、人の何倍も努力する。 29.寝起き直後に、深呼吸をする。 30.自分が凡人と気づいた瞬間を ...
...
今日も頑張ろう!」と思えば、眠気が吹き飛ぶでしょう。 寝起きに元気が出なくても「さあ、今日も頑張ろう!」と思えば、 ...
...
たいな」と思ったときには、顔を洗いましょう。 洗顔は、寝起き直後にするものと思われがちですが、その限りではありま ...
...
特に嫌な夢を見たときは、寝汗をびっしょりかいていて、寝起きの気分も良くありません。 「正夢になったらどうしよう」 ...
...
す。 「料理が下手」 「掃除が遅い」 「寝言が多い」 「寝起きが悪い」 「おならがくさい」 「トイレが長い」 「食べ方 ...
...
力すればいい。 努力こそ、人生を逆転する最高の手段。 寝起き直後に深呼吸をすれば、朝からスタートダッシュができる ...
...
ジオ体操をするとき、たいていの人はだらだらやります。 寝起きや早朝に行うことが多いので、まだ眠気が残っているでし ...