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もくじ ゆっくりだからこそ、見えるものがある。 スローライフの真意とは、心を充実させること。 スローとだらだらは、 ...
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1.スローライフを心がける。 2.心を充実させるために、スローを心がける ...
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ることも大切ですが、まず呼吸から変えましょう。 スローライフでは、ゆっくりした呼吸を心がけます。 落ち着いたから呼 ...
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ずつ確実に行動することで、ミスが減り速くなる。 スローライフでは「ゆっくり、1つずつ、確実に」が大切です。 急ぐば ...
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すか。 それともちびちびと食べるタイプですか。 スローライフでは、食事はちびちびと食べましょう。 ジュースを飲むと ...
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自然の音こそ、一番のヒーリングミュージック。 スローライフでは、ステレオもラジカセも不要です。 たしかにリラック ...
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早くなれば、心もスピードアップしてしまいます。 スローライフは、歩く速度を落とすところから始めます。 普段、あなた ...
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歳以上年の離れた友人を作る。 29.好きな人とのセックスライフを充実させる。 30.お風呂の時間を「頭と体の健康を保つ ...
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ズ氏は、偉人です。 iMacやiPhoneなどを通して、世界中のライフスタイルを変える革新を果たした人です。 彼には、一風変 ...
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選ぶことが大切なのです。 新聞だけにとらわれず、自分のライフスタイルに合った媒体で、時事の情報収集をする。 ...