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には、豊富なビタミンが含まれています。 砂糖たっぷりのスナック菓子とは違い、果物に含まれる果糖は、カロリーが低い特徴が ...
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には、ホットミルクやホットココアを飲む。 8.お菓子は、スナック菓子ではなく、フルーツを食べる。 9.主食は、パンよりご飯に ...
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じられる幸福感は大きいです。 だからとはいえ、お菓子やスナック菓子など甘いものばかり食べるのはよくありません。 食べたい ...
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た。 この油断が命取りでした。 ポテトチップは、すごいスナック菓子です。 なぜすごいのかというと、やめられなくなるからで ...
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のお店より安く売っていることがあります。 食品、飲料、スナック菓子、消耗品、化粧品、サプリメント、ペット用品などなど。 ...
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の野菜生活を心がける。 6.甘いものを食べたいときには、スナック菓子より果物を食べる。 7.友人と話しながら食事をする。 8. ...
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うよ」と誘ったほうが、印象がよくてどきどきしますね。 スナック菓子をおすそ分けするとき「食べていいよ」と言うより「一緒 ...
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いときには、ホットミルクやホットココアを飲めばいい。 スナック菓子は、かわいい顔をした悪魔。 パンよりご飯のほうが、ダイ ...
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集中の儀式」がある人は、勉強に強い。 小腹がすいたときスナック菓子を食べると、集中力が低下する。 ダイエット中に勉強をし ...
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。 23.集中の儀式を作る。 24.勉強中に小腹がすいたら、スナック菓子より果物を食べる。 25.勉強とダイエットの同時進行はや ...