HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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141～150件（512件中）の検索結果
最初に飲むぶんだけ注文して、追加注文をしない。 3910
... こうすれば、意識がはっきりしているうちにお酒の量をコントロールできるため、飲みすぎることがなくなります。 たとえば「 ...
「怒り」を「学び」に変えると「ストレス」から「成長」に変わる。 3902
... 分の感情に振り回された生活を、これからは自分で感情をコントロールする生活に変えて生きましょう。 むかっとしたときに「自 ... のです。 初めはそう思えない自分がいても「自分で感情をコントロールする生活」に変えるために、意識をすればいいのです。 さ ...
気分によって、散歩のペースが変わるのではない。散歩のペースによって、気分が変わる... 3902
... うによっては役立つぞ」 どういうことかというと、気分のコントロールが意識的にできるようになるからです。 気分を落ち着かせ ... りますし、これからどんな気分になりたいのかも、自在にコントロールできるようになります。 たとえば、あなたは嫌なことがあ ...
楽に生きる30の方法 3902
... とできるものではなく、自分から作るもの。 相手の発言はコントロールできない。 受け止め方なら、自分でコントロールできる。 ...
人間関係は結婚と同じ。好きな人と一緒でなければ、ハッピーになれない。 3902
... なこともありません。 私はただ、自分の人間関係も自分でコントロールし、自分の感情も同じくコントロールするようにしていま ...
「スピード」 3902
... も出てくるようになるのです。 やる気や元気は、自分ではコントロールできないものだと思い込んでいませんか。 それがなんとコ ...
言葉には暗示の力がある。大丈夫といっていると、本当に大丈夫になる。 3902
... 料となります。 明日が晴れになるか雨になるかは、人間がコントロールすることはできません。 しかし、ネガティブな言葉を口に ... するかしないかということは、あなたがコントロールできることです。 あなたが幸せになるためにできるお金も ...
話しかける人は、10倍以上も速く、仲良くなれる。 3902
... 極的に話しかける人は、コミュニケーションの量を自分でコントロールできます。 知り合いを増やしたり、友人を作ったり、時に ... う姿勢は、あらゆる面においてプラスです。 自分で人生をコントロールすることができるようになるのですから、当然です。 友人 ...
未達成で満足する経験を積み重ねていく。 3878
... む価値があります。 何度かトレーニングしていると、心のコントロールがうまくなり、未達成でも満足感が得られるようになりま ... ます。 こうした取り組みを繰り返していくにつれて、心のコントロールがうまくなります。 未達成で満足する経験を積み重ねてい ...
カルシウムは、穏やかな人になるための栄養素。 3878
... 足すると、セロトニンの分泌量も少なくなるため、感情のコントロールが不安定になります。 結果として、いらいらしやすくなっ ... シウムを取ることで、セロトニンの分泌量が増え、感情をコントロールする力が向上します。 カルシウムが多く含まれる食品は、 ...
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