...
者がいれば、優しく声がけをして手伝う ・道に迷っている視覚障害者を見かけたら、声をかけて案内する ・電車で両隣が ...
...
きやすくなるはずです。 カレンダーに点数を書き込んで、視覚化させてみるのもよし。 点数をグラフ化したり、1週間の ...
...
送りたいのか。 きちんと文字に起こすと、自分の生き方が視覚化できます。 見えることができるようになると、情報を整 ...
...
・宣言書を書いて、決意を促す ・ノートに記録をつけて、視覚化させる ・罰則を作って、緊張感を促す ・身近な人に指 ...
...
を書き出す」という行為です。 「書く」という行為には、視覚化だけでなく、認識を促す作用があります。 紙に書き出す ...
...
ストを作成することで「自分にとって回避すべき選択」が視覚化され、明確になります。 たとえば、ビジネスであれば、 ...
...
リストの字は、ビジュアルです。 リストの字を見たとき、視覚情報だけでなくビジュアルとしての印象も、脳に伝わりま ...
...
です。 目をつぶりながら食べるのも効果的な方法です。 視覚を遮断することで、味覚が研ぎ澄まされます。 食べる量は ...
...
的になったり忘れたりしますが、きちんと紙に書くことで視覚化されて具体的になります。 「そうか、自分はこれがやり ...