11～20件（115件中）の検索結果
- 早起きするといいことがある実感をさせれば、自然と早起きが習慣になる。 7596
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...ためには、柔軟性や機敏性などさまざま求められますが「筋力」もその1つです。 私はまず、筋力から攻略しようと思い...けたのが、学校にあるトレーニングルームです。 体全身の筋力を鍛えるために必要なトレーニング機器は、たいてい揃っ... -
- 便利な道具とは、さようなら。 7508
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...はたしかに素晴らしいですが、それに頼りすぎていると、筋力・体力共に衰えやすくなります。 私が子どものころ、建物...を動かす機会をどんどん奪われています。 これが現代人の筋力が低下している原因です。 便利な道具のせいで、逆に筋力... -
- 妻や子どもを養えるだけの経済力を、身につける。 7433
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...ころですが、なかなか難しい事情があります。 生まれつき筋力が乏しく、体力もあるわけではありません。 ましてや妊娠...っておくわけにもいきません。 その点、男性は生まれつき筋力が強く、妊娠することもありません。 つまり、男性は狩り... -
- スポーツにかけるお金は、健康への投資であり、医療費の節約と考える。 7270
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...いて多くのお金を節約できています。 運動をしなければ、筋力や体力がなくなり、すぐ肥満になり、病気にもかかりやす...かし、運動を始めるとどうでしょうか。 肥満が軽減され、筋力や体力がつきます。 しっかり体を動かすことになりますか... -
- 女性にモテない男性は、運動が嫌いで、体格が貧弱。女性にモテる男性は、運動の習慣が... 7182
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...から、支障がなければ運動しないのも自由です。 最低限の筋力・体力・持久力さえあれば、生きていくことはできるでし...肉体を強化するのが効果的です。 定期的に運動を心がけ、筋力・体力・持久力を鍛えておけば、重大な局面で底力を発揮... -
- 力仕事は、積極的に男性が名乗り出る。 7182
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...自分でするのが基本ですが、難しい場面もあります。 特に筋力・体力が必要な仕事は、女性だけでは対処できないことが...ょう。 同棲では、助け合いの精神が大切です。 一般的に筋力も体力も、男性のほうが女性より勝っています。 力仕事に... -
- あえて、たくさんの仕事を抱え込む。 7018
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...同じです。 筋トレで軽いダンベルばかりを使っていても、筋力の向上は小さいでしょう。 少し重いと感じるくらいのダン...レーニングをすることで、確実な成長ができます。 自分の筋力に応じて、徐々にダンベルの重さも重くします。 そうする... -
- なぜ男性は、支配欲が強いのか。 6780
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...ります。 生物学的な違いから、男性と女性とでは明らかに筋力や能力に差があります。 男性は、生まれつき女性より筋肉...量が多く、筋力が強い。 女性は、生まれつき男性より洞察力にすぐれてい... -
- 歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。 6617
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...スポーツだ。 年を取って動かなくなる。 動かないから、筋力が衰える。 さらに筋力が衰えるため、さらに動かなくなり... -
- ストレスをためる人は、我慢で乗り切ろうとする。ストレスをためない人は、協力で乗り... 6529
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...うか。 人間には限界があります。 100キロのバーベルは、筋力を鍛えればいつか持ち上げられる日がくることでしょう。...スも小さくなります。 100キロのバーベルも、1人の人間が筋力を鍛えて持ち上げようとしなくても、3人で協力すればすぐ... -
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