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時間がないと愚痴っていると、ますます時間がなくなる。 4116
... つかれているのかなあ」 「時間を奪う仕事が憎い」 時間不足に不満があり、ストレスもため込み、あれこれ愚痴を言っ ... と愚痴っていると、ますます時間がなくなるのです。 時間不足を愚痴ったところで、何も生まれません。 時間がないと愚 ...
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買い物が、心の隙間を埋める手段になっていないか。 4116
... 間」です。 焦り、不安、寂しさ。 孤独感、虚無感、愛情不足。 どれも心の隙間をもたらすもの。 浪費癖のある人は、 ... 人間関係の中でも特に難しいのは「親子関係」です。 愛情不足は、心の隙間の中でも、最も悪影響を及ぼすものです。 親 ...
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話をするより、話を聞こう。 4069
... 分のことを理解してほしいという中で、話を聞きたい人は不足しています。 話をしたい人はたくさんいるのにもかかわら ... ず、話を聞いてあげたい人は大変な人手不足なのです。 実は、この人手不足は、今に限ったことではあ ...
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落ち込んだときは、肉を食べよう。 4069
... ています。 落ち込んでいるときは、脳の中で、ある物質が不足しかけている可能性があります。 その物質とは「セロトニ ... ることができます。 ところが、セロトニンとドーパミンが不足していると、普通に感じるはずの幸せな気持ちが感じにく ...
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失敗をしないと、自分の悪いところにさえ気づかない。 4069
... か」と真剣になって考えます。 ・束縛 ・話しすぎ ・理解不足 ・コミュニケーションの不足 ・表現の不足 自分が、気 ... て、ただの数字です。 その数字を忘れさせるほどの力が、不足していたとわかっただけでも、次への「傾向と対策」を考 ...
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本当の反省とは。 4029
... まったときは「申し訳ないことをした」と思います。 配慮不足、注意不足、力不足など、ふがいない自分を責めてしまう ...
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睡眠時間さえ、十分に取れない時代になりつつある。 3989
... 間さえ十分になくなりつつあります。 土日は、平日の睡眠不足を補うくらいに、十分な睡眠を取ってみてはいかがでしょ ... ましょう。 健康にも睡眠は大切なのですから、土日に平日不足している分の睡眠を補っておかないと、体が持たなくなり ...
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恋愛が下手な人は、上手な恋愛の知識が不足している。恋愛が上手な人は、上手な恋愛を... 3949
... 30の違い その7 恋愛が下手な人は、上手な恋愛の知識が不足している。 恋愛が上手な人は、上手な恋愛を熟知している ... るのは確実です。 恋愛が下手な人は、上手な恋愛の知識が不足しています。 恋愛についてきちんと学んだことがありませ ...
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爽やかな印象は、十分な睡眠時間から生まれる。 3949
... る時間です。 意識的に爽やかを心がけようとしても、睡眠不足では限界があります。 パワーを出そうとしても、ないもの ... は出ない。 一踏ん張りをしたくても、睡眠不足では無理があります。 睡眠が不足すると、自然と目の下に ...
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ガムを噛んでいるのに、だ液が分泌されない意外な理由とは。 3903
... す。 基本的なことが抜けているのかもしれません。 水分不足です。 だ液のもとになる水がなければ、だ液を作ることは ... は「体温調整」という生死に関わる役目があるため、水分不足の影響はあまり受けませんが、だ液は影響します。 体が水 ...
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