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- 睡眠不足、低血圧、生理で元気が出ない朝。メイクをする元気を出す打開策は？ 3823
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...メイクの悩みを解決する30のアドバイス その2 睡眠不足、低血圧、生理で元気が出ない朝。 メイクをする元気を出...眠い朝にしなければなりません。 仕事の残業が続き、睡眠不足で元気が出ない朝もあるでしょう。 特に低血圧の人は、朝... - https://happylifestyle.com/10255
- 「自分の人生は不幸すぎる」と思う人は、実は欲が大きすぎる。 3823
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...思いどおりにならないことがあると、不幸が目立ちます。 不足や不満ばかりを見ていれば、誰でも自分が不幸だと感じる...は欲が深いのです。 満たされていることには目を向けず、不足していることばかり目を向けています。 欲深い考えを持っ... - https://happylifestyle.com/11572
- 子供が過剰に甘えてくるなら、親からの愛情が足りない可能性がある。 3823
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...もし親の厳しさが限度を超えれば、子供は過剰な愛情の不足になり、性格がひねくれる可能性があります。 非行に走る...子供の多くは、幼少期、親からの愛情不足が原因である場合がよく見られます。 子供が甘えてきたと... - https://happylifestyle.com/16714
- 会えない時期が続いたら、会える時期に取り返せばいい。 3823
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...間を過ごしにくいでしょう。 会えない時期が続けば、その不足分は、会える時期に取り返せばいいのです。 今は会えない...状況は変わるでしょう。 余裕ができる時期ができたとき、不足分を補うようにすれば、ちょうどよいバランスを保ててい... - https://happylifestyle.com/17278
- 睡眠時間が短いと、電話もスムーズに話しにくい。 3823
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...間が短いときは、電話も乱暴になる傾向があります。 睡眠不足になると、だるく感じますが、悪影響はそれだけではあり...頭の回転が悪くなる。 考え方もネガティブになる。 睡眠不足には、数多くの悪影響が報告されています。 いくら好きな... - https://happylifestyle.com/17595
- ホウレンソウは、人間関係の潤滑油として活用する。 3823
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...係が悪い人はたいていの場合、コミュニケーションの量が不足しています。 日頃からのコミュニケーション不足が、お互...いの理解不足を招き、間に壁ができてしまっているのです。 ベルリンの... - https://happylifestyle.com/1887
- 十分な睡眠を取っておかないと、緊張しやすくなる。 3823
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...眠を取っておかないと、緊張しやすくなるからです。 睡眠不足のとき、いらいらしやすくなった経験があるのではないで...しょうか。 睡眠不足になっていると、心や体に、さまざまな不調を引き起こし... - https://happylifestyle.com/19516
- 積極的に水を飲むと、体の調子がよくなる。 3823
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...スが原因と言われていますが、そんな免疫力の低下は水分不足が根本的な原因になっています。 風邪薬を飲むくらいなら...と、風邪はなかなか治りません。 また風邪に限らず、水分不足は人の体にいろいろな影響を与えます。 体中を行き渡る血... - https://happylifestyle.com/2185
- 医者からの当たり前のアドバイスも、再認識の機会として、意味がある。 3783
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...した。 指導とはいえ、ごく当たり前のことです。 「睡眠不足はいけません。たっぷり睡眠を取って、規則正しい生活を...いました。 確信が得られたからです。 自分だけで「睡眠不足が原因ではないか」と思うのと、専門医から「睡眠不足で... - https://happylifestyle.com/10981
- 寝る時間を削ってまで、半身浴をする必要はない。 3783
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...「疲れた顔になっているよ。どうしたの」と聞くと「睡眠不足で死にそう」と言います。 「きっと夜遅くまで残業したの...どんなに気分がすっきりして寝つきがよくなっても、睡眠不足になれば、いらいらしやすくなります。 健康や美肌にいい... - https://happylifestyle.com/11017
昨日の読書マラソンの上位10名
1位 13文章 Eguchi（男性・28歳）
2位 6文章 Ayn（女性・26歳）
3位 3文章 Mara（男性・50歳）
4位 3文章 0322hh（男性・62歳）
5位 2文章 panda05（男性・51歳）
6位 2文章 happyTAMA（女性・45歳）
7位 1文章 Pocchi（男性・55歳）
8位 1文章 Nstyle（男性・54歳）
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参加する（ユーザー登録）2位 6文章 Ayn（女性・26歳）
3位 3文章 Mara（男性・50歳）
4位 3文章 0322hh（男性・62歳）
5位 2文章 panda05（男性・51歳）
6位 2文章 happyTAMA（女性・45歳）
7位 1文章 Pocchi（男性・55歳）
8位 1文章 Nstyle（男性・54歳）
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