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集中には2種類ある。「緊張した集中」と「リラックスした集中」。
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徴です。 高い集中力を発揮できますが、活発な頭脳活動で
エネルギー
の消耗が早いため、短時間しか続かないデメリットがあり
...
転が速くなる特徴があります。 脳は落ち着いているため、
エネルギー
の消耗が穏やかな状態で、頭の高速回転を維持できる特徴
...
話しかける言葉遣いで、2人の未来が決まる。
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ことになるでしょう。 暗い話をしているだけで、どんどん
エネルギー
が失われていくのがわかります。 同棲に暗雲が立ちこめる
...
ると、居心地もよく、リラックスもできます。 体の中から
エネルギー
がみなぎって、ますます元気になるでしょう。 「いつも明
...
悔しさに腹を立てる人がいる。悔しさをバネにする人もいる。
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...
ゴールデンタイムです。 悔しい気持ちが強い分だけ、強い
エネルギー
を発揮できます。 悔しくて腹が立ちそうなら、バネに変え
...
、大きな飛躍ができるでしょう。 「悔しさ」という精神的
エネルギー
の使い方で、人生は変わります。 悔しさを感じたとき、腹
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怖いのは初めの1歩だけ。
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応えが得られ、雰囲気がつかめます。 1歩目には、大きな
エネルギー
を使うかもしれませんが、逆に言えば、大変なのは1歩目だ
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けです。 2歩目以降は、恐怖が半減して、
エネルギー
もあまり使いません。 小さな力ですいすい前に進めるよう
...
上を見ながら大きく息を吸うだけで、勇気が出る。
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酸素が脳に行き渡り、脳の活動がアップします。 酸素は、
エネルギー
の源です。 たっぷり酸素を吸い込めば、
エネルギー
の源を
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「好き」と口に出して言うことで、どんどん「好き」になっていく。
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...
てしまえばいいのです。 「好き」という言葉は、プラスの
エネルギー
の塊です。 たくさん言えば言うほど、たくさんプラスのエ
...
鮮度の高いものは、すべてパワーフード。
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です。 命の宿った存在であり、生命力が宿っています。
エネルギー
がたっぷり詰まっていて、輝きと潤いがあって美しい。 そ
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でおけば間違いありません。 新鮮な生命力が取り込まれ、
エネルギー
をチャージされ、すぐパワーを発揮できるでしょう。 鮮度
...
正直にならないと、生活も心も汚れてしまう。
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をついてしまうため、ついた嘘のつじつま合わせに大変な
エネルギー
を使ってしまうことになります。 嘘が嘘を呼び、嘘だらけ
...
の生活になります。 嘘を隠すための
エネルギー
も膨大です。 それで心がどんどん乱れて汚れていくのです
...
まとめ | 仕事の成長が早くなる30の方法
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と、抑えるべきところを、区別しておく。 14.愚痴を言う
エネルギー
と時間を、行動する
エネルギー
と時間に充てる。 15.実現
...
大きな仕事は、午前中に行うほうがいい。
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ちのいい朝はありません。 眠気がなく、頭も冴えて、最も
エネルギー
に満ちあふれている瞬間です。 もちろんきちんと朝食を取
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っていることが前提です。 朝食を取ることで、脳の
エネルギー
源であるブドウ糖が脳に行き渡ります。 頭の回転がよくな
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