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夫婦関係
夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法
まとめ
夫婦関係
執筆者:
水口貴博
まとめ
(夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法)
喧嘩でしてはいけない行為に注意する。
喧嘩をしたときの6つの逃げ場を把握しておく。
まずそばに近寄って、会う回数を増やす。
日常会話を通して、少しずつ仲直りをしていく。
相手の良いところを思い出す。
昔もらったラブレターを読み返して、仲直りをしたい気持ちを高める。
喧嘩の後でも、できるだけ普段と同じ態度で接する。
抵抗感はあっても、できるだけ同じ行動を心がける。
話しかけられたときは、長めの返事を意識する。
弁当や料理に、仲直りをしたいメッセージを書いてみる。
パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激する。
「相手も他人」と割り切って考えてみる。
喧嘩で腹が立っていても、一緒に寝る。
サプライズで相手が喜ぶプレゼントを贈ってみる。
「仲直りしてくれるまで家事をしない」という要求を突きつけて、家事のストライキを起こす。
わざとすねて、相手の同情を誘う。
家を出て行くふりで相手を動揺させ、仲直りをしやすい状況にする。
たっぷり気持ちをつづった手紙を送ってみる。
仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたタイミングを狙う。
仲直りに、スキンシップを取り入れる。
生理による悪影響が大きい体質なら、生理前・生理中の仲直りには注意する。
喧嘩の仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。
必要な人であることを、たっぷり伝える。
喧嘩中でも、記念日は無視せず、きちんと祝う。
自分たちのためだけでなく、子どものためにも、仲直りをする。
家を出て行った相手と仲直りをするときは、3つのポイントを意識する。
浮気をしたパートナーとは、上手な仲直りを心がける。
2人だけで仲直りが難しい場合は、第三者に入ってもらう。
仲直りができてしばらくは「明るい話題」と「明るい笑顔」を心がける。
仲直りができたら、仲直りのお祝いをして、喧嘩の余韻を吹き飛ばす。
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