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人生の教科書
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1～10件（271件中）の検索結果
心身が病んでいるから流される。心身が元気であれば流されない。 17921
... 流されない生き方をする30の方法 その26 心身が病んでいるから流される。 心身が元気であれば流されな ... い。 心身が病んでいるときには注意してください。 流されやすいタ ...
心身の拒否サインを無視するから騙される。重く受け止めれば騙されない。 10641
... 騙されない生き方をする30の方法 その21 心身の拒否サインを無視するから騙される。 重く受け止めれば ... 騙されない。 私たちは時折、心身にネガティブな感覚を覚えることがあります。 ・冷や汗を ...
別れ話を切り出すなら、生理周期も考慮に入れておく。 7670
... 生理前や生理中は、ホルモンバランスが一時的に変わり、心身が不安定になりがちです。 体がほてったり、手足がむくん ... ったりなど、精神的な症状もあります。 女性にとっては、心身の負担も大きな時期でしょう。 個人差はありますが、中に ...
嫌で嫌で仕方ないことは、今すぐやめる。 7338
... のは、異常レベルです。 我慢できるレベルを超えていて、心身に不調を来すレベルに達しています。 嫌で嫌で仕方ないこ ... とは、別の言い方をすると「心身からの強い拒否反応」です。 強い拒否反応を示しているの ...
ヨガに取り組む。いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 7006
... の87 ヨガに取り組む。 いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 ヨガは独特のポーズが印象的で ... るかもしれません。 実際は奥の深いエクササイズであり、心身の健康法として有効です。 ヨガの発祥はインドであり、歴 ...
酸っぱい飲み物を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセット... 6566
... を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。 倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセットできる。 リフレッシュをしたいときは「酸っぱ ... ての役目を果たし、身も心も引き締めてくれます。 そして心身をリセットしてくれます。 酸味に抵抗がなければ、リフレ ...
休暇を取ることで、悪い流れを断ち切る。 6234
... 取って、きちんと自分を休ませてあげましょう。 休暇は、心身の疲労回復になるのはもちろん、リフレッシュやストレス ... 出せるでしょう。 休暇を取れば、心も体も休まります。 心身を休めることは、悪い流れを断ち切ることにつながります ...
アイロンは、心を浄化させる儀式。 6127
... ているの」 そう笑う人がいれば、こう答えましょう。 「心身の統一の時間である」と。 たしかに洗濯物が乾いた後、ア ... は、心を浄化させる儀式です。 家事の1つでありながら、心身の統一をはかる時間でもあるのです。 服にアイロンをかけ ...
優しい人は、自分にも優しい。 6127
... 落ち着かせることができれば、心にゆとりが生まれます。 心身が軽くなり、人に優しくする余裕も出てくるでしょう。 難 ... ことがあります。 まず自分に優しくなること。 そして、心身ともに余裕を作ることが大切です。 自分を優しくいたわる ...
帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 6127
... 前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 心身の切り替えをスムーズにするためには、帰宅前が大切です ... は、疲労もやストレスもピークになっているタイミング。 心身ともにへとへとで「早く家に帰りたい」「仕事が終われば ...
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