HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（41件中）の検索結果
「いただきます」は「命をいただきます」と言い換えてみよう。「ごちそうさまでした」... 7196
... 同じ食べ物でも、いつもより重く感じられるでしょう。 食物連鎖のピラミッドにいることを実感できます。 もちろん毎 ...
便秘になっていると、スムーズに食を楽しめない。 7196
... っかり水分を取ること （2）発酵食品を食べること （3）食物繊維のあるものを食べること （4）朝食後に排便の習慣を ...
ホテルのバイキングで、好きなものを好きなだけ食べまくる。高級ホテルのバイキングに... 7196
... ところですが、少量ずつ料理を楽しめばいいでしょう。 「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順を守れば、たくさんスム ...
大好きな野菜を山盛りに食べる。いくら食べても、健康を損ねる心配はない。 7196
... も太りません。 山盛りに食べても問題なし。 ビタミンや食物繊維も豊富に含まれているので健康的です。 野菜であって ...
リンゴを丸かじりする。1日1個のリンゴで医者いらず。 7196
... れるため、十分取っておく必要があります。 リンゴには、食物繊維の一種「ペクチン」が豊富に含まれているのが特徴で ...
「間食をする＋歯を磨く」 7196
... ているため健康にプラスでしょう。 ポップコーンであれば食物繊維が豊富なので、ダイエット中の間食としても活用でき ...
「オムレツ・オムライスを作る＋トマトケチャップで絵を描く＋食べて味わって幸せにな... 7196
... 卵は「完全栄養食」とも呼ばれています。 ビタミンCと食物繊維を除く、ほぼすべての栄養が含まれている素晴らしい ...
季節外れのフルーツを味わう。「非日常」と「サプライズ」がある。 7196
... 消されていきます。 フルーツには、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれているので健康的です。 もちろん季節 ...
初期ホモサピエンスの平均寿命は、20歳～30歳。30歳を過ぎたら「追加寿命」と考える。 7196
... になり、それが現在の私たちにつながっています。 人は、食物連鎖の頂点に立つ存在です。 誕生したばかりの初期ホモサ ...
組み合わせの数だけ、食の楽しみもある。 7087
... 酔いや二日酔いを防ぐ効果が期待できます。 また枝豆には食物繊維も豊富に含まれているため、血糖値の上昇を抑える働 ...
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