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ざまであり、感想も評価も人によって変わります。 試験や試合のように結果を数字で表現できることならいいですが、子 ...
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ません。 肩の力を抜くから、楽になるのです。 試験前・試合前・プレゼン前などの勝負所では、肩の力を入れるのでは ...
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ょう。 副作用もないため、いつでも安心して試せます。 試合前・面接前・プレゼン前など、大事な場面でも活用すると ...
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いつもどおりにやればいい」という開き直りができます。 試合や人前の発表のときなど、緊張してしまうのは、練習不足 ...
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は、プロのスポーツ選手の間でも行われている方法です。 試合前、鏡に向かって自分を励ますことで気持ちを奮い立たせ ...
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て「また頑張ろう!」という気持ちになります。 試験前や試合前など大切な場面でお墓参りをすると、気持ちが引き締ま ...
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ませんが、そんなことはありません。 プロサッカー選手が試合でゴールを決めたとき、独特の踊りで喜びを表現しますが ...
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「勝負所」と呼べる場面を迎えることがあります。 試験、試合、発表会、就職活動、婚活。 進路や人生に影響を及ぼすよ ...
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手の勝利をたたえるのです。 「ナイスプレイ! 素晴らしい試合だった! おめでとう!」 本心としては落胆や悔しさがあっ ...
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失敗しても、めげずに再チャレンジをすれば、まだまだ試合は続きます。 失敗してもファイティングポーズを取り続け ...