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0の名言 その8 「ルールだから」と思って家事をすると、苦痛になる。 「自分のため」と思って家事をすると、楽しくな ...
くできません。 「ルールだから」と思って家事をすると、苦痛になるのです。 こういうときこそ発想の転換です。 「ル ...
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張るものではなく、楽しむものです。 ●夢に向かうことが苦痛のとき 夢に向かうことが苦痛であれば、考え方を変えてく ...
や強制感があると、ストレスやプレッシャーが強くなって苦痛になります。 義務感や強制感をなくして、自発性を大切に ...
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ときは、たしかにつらい。 筋肉痛と同じように、精神的な苦痛があります。 数日間は精神的な苦痛のため、元気も出ない ...
力をトレーニングするときも原理は同じなのです。 精神的苦痛を感じて、強くなる。 ...
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勉強が抜けています。 ●人生を楽しむことができなければ苦痛の毎日になる 楽しく生きる方法がわからなければ、苦労や ...
だけ学歴が高かろうと、人生を楽しむことができなければ苦痛の毎日になります。 楽しく生きることにも勉強が必要です ...
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果的な方法であるのは事実です。 肉体的・精神的・経済的苦痛が伴う罰則があれば、気合が入って心が引き締まります。 ...
せんが「少し大変」というくらいがいいでしょう。 肉体的苦痛が伴いますが、見方によっては筋トレにもなるので、健康 ...
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る30の方法 その11 仕事を楽しめなければ、人生の大半は苦痛になる。 仕事は定年まで続けるのが一般的です。 4大卒の ...
になります。 仕事が嫌いでつまらないなら、人生の大半は苦痛になるでしょう。 ●仕事を楽しむこと 大切なことは「仕事 ...
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感じているストレスが2倍にも3倍にも大きくなり、精神的苦痛が倍増するのです。 では、どうすればいいのかというと「 ...
緊張も、健康のためです。 心労も、健康のためです。 苦痛も、健康のためです。 ストレスは、考え方を少し変えるだ ...
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せん。 いくら仕事が効率よくなろうと、それが嫌だったり苦痛だったりするかぎり、ストレスがある。 ましてや効率よく ...
せん。 仕事は効率よくなった分だけ「つまらない」という苦痛に耐えることが増えることになる。 完全な自動化にならな ...
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なくなります。 筋トレで大きな負荷を感じると、肉体的な苦痛が優先され、精神的な苦痛が後回しになります。 精神的な ...
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て大変な仕事が待ち受けている場所。 逃げたい場所には、苦痛やストレスがたくさんあります。 しかし、逃げたい場所か ...
から離れるだけ。 逃げてばかりでは成長もできません。 苦痛やストレスがない代わりに、ポジティブな変化もないので ...