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人生の教科書
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11～20件（275件中）の検索結果
男性にとって、腕周りは特に重要な部分。 6827
... 力や筋力をつけておきましょう。 理想を言えば、やはり体全身の筋肉をバランスよく鍛えておくのが一番です。 しかし、 ... 筋トレとはいえ、なかなか大変です。 体全身をバランスよく鍛えようとすると、時間は相当かかります ...
人の血管の長さは、なんと地球2周半。 6827
... 葉 その17 人の血管の長さは、なんと地球2周半。 人の体全身には、血管が張り巡らされています。 足の先から頭のてっ ... 血管を通り抜けることができるのです。 ちなみに、血液が全身を一巡りする時間は、およそ1分です。 1分で、地球を2周 ...
生きるとは、ボディーランゲージをするようなもの。体全身で表現すれば、何とかなるも... 6827
... 生きるとは、ボディーランゲージをするようなもの。 体全身で表現すれば、何とかなるもの。 外国人とコミュニケーシ ... うが、必須ではありません。 行き当たりばったりでも、体全身でもがけば、何とかなるものです。 わからなくても、わか ...
乾燥しやすいお風呂上がりは、乾燥対策を徹底する。 6477
... ケアをしていないと、せっかくの水分が急激に乾燥し、体全身、肌はあっという間にかさかさになります。 ボディーソー ... い、シャンプーで頭を洗い、洗顔クリームで顔を洗い、体全身の油分を徹底的に取り除いているからです。 油分を取り除 ...
リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 6477
... 、さらに効果的です。 血行やリンパの流れがよくなって、全身がぽかぽかしてくるでしょう。 肩こりや倦怠感が軽くなり ... の改善効果も認められています。 耳のマッサージによって全身のツボが刺激されると全身の血行がよくなって、毛細血管 ...
風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。 6253
... 。 風邪を引くと、熱が出ます。 燃えるように熱くなり、全身から汗が噴き出します。 高熱と悪寒が同時に襲ってきて苦 ... ています。 体温を上げることで免疫の働きが高まり、また全身の血液循環も良くなるため、ウイルスへの攻撃力を高めら ...
ツボを押して、安眠と健康を手に入れよう。 6136
... て、ツボも押せば、さらに効果は高くなります。 ツボは体全身に300カ所以上あり、それぞれに異なった効果があります。 ... もともと、大腸の働きが調整されるツボで、脳の血流や全身の血流が促されます。 脳や体前進の血流がよくなれば、も ...
明るいものを1つは身につけておかないと、誰も近づいてもらえなくなる。 6136
... 結び」のことを考えるなら、大切なポイントがあります。 全身が黒っぽくならないように注意してください。 いくら暗い ... 間関係では要注意です。 暗いファッションをしていると、全身が暗い感じになります。 堅苦しい雰囲気が漂うようになり ...
シャワーよりお風呂にする。 6020
... まうと、疲れが取れにくくなります。 お風呂に入ると、体全身が温まり汗をかくからです。 血中の乳酸をはじめとした疲 ... を高めることは美容と健康にとても有効です。 お風呂は体全身を温め、汗をかいて疲れが取れるだけでなく、体内の不要 ...
耳をマッサージすると、いらいらした気持ちが落ち着いてくる。 6020
... 密集している場所があります。 耳です。 小さな耳には体全身のツボが、隙間なく、びっしり集まっています。 耳は自分 ... せるのが、おすすめです。 耳をマッサージしていると、体全身の血行がよくなり、だんだん体が温まってきます。 疲れが ...
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