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だからこそ質の高い仕事を発揮できるのですが、きちんと休憩を取らないと、どこかで心が折れます。 人間の体力や精神 ...
データがあります。 いくら休むのが苦手とはいえ、適度に休憩を取っていく必要があります。 そこで取り組みたいのは、 ...
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ろ動いていませんか。 ゆっくり仕事をしていませんか。 休憩をしすぎていませんか。 もちろんゆっくり仕事をする姿勢 ...
る仕事はまとめて、効率よく進めましょう。 疲れたときは休憩しますが、休憩しすぎないように気をつけます。 行動スピ ...
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息をついています。 「疲れたよ」「限界だよ」「そろそろ休憩しようよ」といった警告のメッセージを発しています。 ス ...
のため息に気づいたら、やるべきことは単純です。 今すぐ休憩を入れましょう。 のんびり散歩をして気分転換をするのも ...
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けることで、安定した思考を保てます。 (メリット2)小休憩になる 「お手洗い=小休憩の時間」です。 小まめなお手洗 ...
いを心がけていると、小まめな小休憩を作ることになります。 お手洗いに行くたびに、ほっとで ...
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ちが変わっているため、書きにくくなってしまうのです。 休憩を入れるときには、切りのいいところで止めればいいので ...
す。 真っ最中に休憩してしまうと、気分が変わってしまい、乱れた文章になっ ...
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す。 サボることもあってかまいません。 サボることは、休憩することと同じです。 仕事と休憩を交互に繰り返しましょ ...
は進み、また休んでは進めばいいだけ。 日頃からきちんと休憩ができているなら、少なくとも無理をすることはないので ...
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んが、そうではありません。 「これが最後」と思いつつ、休憩を取った後、再び「もう1歩、もう1回、もう1日」と頑張っ ...
てみる。 そうしてまた「これが最後」と思いつつ、休憩を取った後、再び「もう1歩、もう1回、もう1日」と頑張っ ...
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にします。 私は大好きなことをしすぎないよう、ときどき休憩を入れていました。 いくら私が読書好きだからとはいえ、 ...
けていました。 大好きなことばかりに集中せず、たまには休憩や気分転換を含めて「好きなことから離れる時間」という ...
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はなく、赤だからこそできることを探します。 たとえば、休憩です。 赤信号で車を少し停車させている時間を、ほんのわ ...
ずかではありますが、運転の休憩に変えればいい。 少し目をつぶったり、深呼吸をして息を ...
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す。 そもそも猫は体力も持久力がないので、遊びに疲れ、休憩も兼ねているようです。 決して遊びに飽きたわけではない ...
続きをしてくれるに違いありません。 毛繕いは「ちょっと休憩」の合図と考えればいいでしょう。 遊びの途中で急に毛繕 ...