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す。 だんだん気持ちが暗くなっていき、ネガティブ思考もエスカレートします。 本来のパワーを発揮しにくくなります。 下を向 ...
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能力がありますが、時と場合によっては、よからぬ方向にエスカレートすることがあります。 不安や恐怖が大きいと、想像が妄想 ...
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ただけです。 大げさに考えすぎていただけです。 妄想がエスカレートしていただけです。 難しそうに見えるから、難しいとは限 ...
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なことを考えていると、悪い妄想が働き、精神的な抵抗がエスカレートします。 心拍数が上がって、心臓の鼓動も高鳴ります。 ...
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ティブのスイッチが入ってしまい、どんどん暗い気持ちがエスカレートします。 不快感になったまま、気持ちが切り替えられない ...
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めの1歩を踏み出すことです。 じっとしているから恐怖がエスカレートします。 恐怖を打ち消すのは、行動です。 軽い気持ちで ...
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す。 失敗による悪影響が見えないところで広がり、悪化がエスカレートします。 気づいたときには、重大な事態に発展しているの ...
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く思い込むのはもったいないことです。 ネガティブ思考がエスカレートして、ますます悪く勘違いしてしまいます。 あまり悪く勘 ...
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ます。 重力が1.5倍になったような感覚を覚え、倦怠感がエスカレートします。 険しい表情をするとストレスの自覚が促され、ま ...
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えば思うほど、ネガティブな自己暗示にかかり、羞恥心がエスカレートします。 恥ずかしい気持ちが膨張して、心の中で暴れ回り ...