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ていれば、変化と刺激が大なり小なり得られるので、心の老化を防止できます。 ところが挑戦は、勇気や覚悟が必要で、 ...
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同じことの繰り返しになります。 変化も乏しくなり、脳の老化も加速します。 また、古いものが正しいとは限りません。 ...
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ます。 「もう年だから」 「もう若くないから」 「だいぶ老化が進んでいるから」 こうした口癖に心当たりがあれば、要 ...
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えが悪い人もいます。 先天的に記憶力が弱い人もいれば、老化によって記憶力が弱った人もいるでしょう。 記憶力がいい ...
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逆らえません。 健康的な生活とアンチエイジングを通して老化を遅らせることはできても、完全に止めることは不可能で ...
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りやすい。 恥じらいがなくなるのは、勇気ではなく、心の老化現象。 敗者復活戦がないくらいで諦めない。 自分で作れ ...
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していると、癖になる。 質問できない人になったら、脳の老化が加速する。 人から役立つ話を聞いたら、すぐ実行に移す ...
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を感じると活性酸素が多く発生するため、細胞を傷つけて老化スピードが加速します。 怒りや憎しみは、心の猛毒です。 ...
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も立派な個性。 「あれ」「それ」で済ませていると、脳の老化が加速する。 今や人生100年時代。 今日1日が無駄になっ ...
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大丈夫ではないときは「大丈夫じゃない」と答える。 27.老化現象・経年劣化を、トラブルだと誤解しない。 28.大きな ...