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なぜ、顔はくすむのか。
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...
なぜ、肌はくすむのでしょうか。 くすみの一番の原因は「
血行
不良」です。 血液の循環が悪くなることで、肌に酸素や栄
...
息苦しいよ。栄養が足りないよ」と叫んでいる状態です。
血行
不良の状態によって、肌の新陳代謝も滞ってしまい、余計
...
足湯に入れば、全身の血行がよくなる。
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...
快眠の30のシンプルな方法 その21 足湯に入れば、全身の
血行
がよくなる。 足先が冷たいと、眠りにくいものです。 足
...
ボが集まっていて、足のツボを冷やしていると、体全身の
血行
が悪くなるからです。 そんなときこそ「足湯」に入ると効
...
社会全体のお金の流れは、体全体の血液の流れと同じ。流れを止めないことが大切。
10754
...
会全体を、体全体と考えましょう。 健康な体のためには、
血行
をよくすることが大切です。 それと同じように、社会全体
...
の
血行
をよくするためには、お金の流れをよくすることです。 お
...
緊張で手が震えたときに役立つのは、自分の両手。
9706
...
わせたり揉んだりしましょう。 緊張しているときは、手の
血行
が悪くなり、筋肉もこわばっています。 適度に手を動かし
...
たほうが、手の
血行
が促され、手の筋肉がほぐれていきます。 ゆっくりすり合
...
頭皮のマッサージを楽しむ。頭皮の血行がよくなると、髪にも栄養が行き渡る。
9399
...
の100の方法 その97 頭皮のマッサージを楽しむ。 頭皮の
血行
がよくなると、髪にも栄養が行き渡る。 マッサージといえ
...
小顔効果が期待できるでしょう。 体をマッサージすれば、
血行
が促進されて体がぽかぽかしてきます。 リンパの流れもス
...
アルコールを飲むなら、赤ワインがおすすめ。
9258
...
類があります。 一般的に広く知られている効用としては、
血行
促進です。 アルコールを摂取した直後は
血行
がよくなり、
...
を感じることはありませんか。 飲んだ直後は血管が膨張し
血行
がよくなりますが、時間が経てば、逆に血管が収縮してし
...
目の下にできる3種類のくまを、上手に見分ける方法と対処法。
8209
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の下にできるくまには、3種類あります。 睡眠不足などの
血行
不良による「青色のくま」。 皮膚のたるみによる「黒色の
...
くまです。 生まれつき皮膚が薄かったり、睡眠不足などで
血行
が悪かったりなどは、目の下に刺激を与えると、色が変わ
...
緊張をほぐすのに有効な4つのツボ。
8056
...
を一言で言えば、万能のツボです。 緊張緩和だけでなく、
血行
促進・ストレス解消・眠気覚まし・自律神経の機能調整な
...
部分と言えばわかりやすいでしょう。 労宮は、緊張緩和・
血行
促進に有効です。 親指で手のひらの中央をゆっくり押し続
...
背伸びをして疲れたら、背伸びをして疲れを取る。
7608
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体中の凝り固まっている筋肉が伸びて気持ちよくなり、
血行
がよくなります。
血行
がよくなると、肩こりが軽減され、
...
喫煙は、健康においても美容においても、1つもいいことはない。
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うがいい。 タバコを吸い始めると、毛細血管が収縮して、
血行
が悪くなります。
血行
が悪くなれば新陳代謝も悪くなり、
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