1～10件（40件中）の検索結果
- 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 13729
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...ます。 人によっては、朝に強い人と弱い人がいます。 低血圧の人は、朝、起きてエンジンがかかるまでに多少時間がか...かります。 「自分は低血圧だから朝はダメ」 「朝に勉強なんて無理」 「眠気が強す... -
- 睡眠不足、低血圧、生理で元気が出ない朝。メイクをする元気を出す打開策は？ 11124
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...イクの悩みを解決する30のアドバイス その2 睡眠不足、低血圧、生理で元気が出ない朝。 メイクをする元気を出す打開策...続き、睡眠不足で元気が出ない朝もあるでしょう。 特に低血圧の人は、朝メイクするのは一苦労。 さらに生理の日と重な... -
- 頭を起こすことで、目が覚める。 10921
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...か起きられるよい方法はないのか」 こうした悩みは特に低血圧の人に多いようです。 低血圧の人は朝の血流量が少なく、...うつらうつらしてしまいなかなか起きられません。 私は低血圧ではないのですが、それでも朝はそう簡単に起きられると... -
- 急に緊張を解くのはNG。ゆっくり緊張を解くのはOK。 10703
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...らないのは、体への負担です。 急に緊張を解くと、急激な血圧の低下をもたらすため、心臓や血管に大きな負担をかけま...す。 たとえば、急な血圧の変動は、狭心症や心筋梗塞の発作の引き金になる場合が... -
- 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。大事な日にはきちんと早く起きられる。 10703
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...」 朝、なかなか起きられない人に共通する口癖です。 低血圧の人は、朝に弱い傾向があります。 しかし、本当に朝に弱...い理由は、低血圧でも体質のせいでもありません。 朝に嫌いなことをしてい... -
- 夜のウォーキングには、朝や昼にはないメリットがある。ただし、デメリットにも注意せ... 8971
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...リットがあります。 ・紫外線を避けることができる ・低血圧の人に向いている ・適度な涼しさがある そういう人にと...とで、しみやしわになりにくく、肌対策にもなります。 低血圧の人には、早朝のウォーキングは難しいですが、夜ならで... -
- 人間ドックで異常が見つかったら、帰りに改善本を買って帰ろう。 8971
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...す。 帰りに本屋へ立ち寄り、改善本を買いましょう。 高血圧と判定されたら、高血圧の改善について書かれた本を買っ... -
- 猫の健康管理は餌の量と与えるタイミングであり、飼い主の責任に委ねられる。 8534
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...なく、飼い主が悪い。 人間でも肥満になれば、糖尿病や高血圧のリスクが高まりますが、猫も同じです。 猫も肥満になれ...ば、糖尿病や高血圧のリスクが高まります。 「そうは言っても、うちの猫はだ... -
- 常に冷静でいるためには、日頃から落ち着いた所作を心がける。 8534
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...す。 所作が荒くなると心拍数が上がり、心拍数が上がると血圧も上がって精神も不安定になります。 所作が落ち着いてい...ると心拍数も安定して、心拍数が安定すると血圧も安定して精神も安定します。 「心拍数=精神安定」です... -
- あがり症になるメカニズム。 8315
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...する自律神経です。 交感神経が刺激されて優位になると、血圧・心拍数・発汗などが促され、臨戦態勢に整います。 これ...れ、交感神経が優位になる。 体が活発に働くようになり、血圧・心拍数・発汗などが促される流れです。 ただし、あがり... -
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