51～60件（455件中）の検索結果
- 美しい肌を作るのは、美しい花を育てるのと同じこと。 4863
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...。 タネを植えただけでは、花は開きません。 水、日光、栄養分などが必要です。 毎日欠かさず、水、日光、栄養分を与...ることで、大きく育ちます。 1日でも水を与え忘れたり、栄養が足りなかったりすると、成長を妨げることがあります。... -
- サプリメントを完全否定しない。 4863
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...いのかというと、そうでもないのです。 サプリメントは「栄養補助食品」とも呼ばれます。 その名のとおり、普段の食事...では足りない栄養素を補う目的として活用するものです。 忙しい現代社会で... -
- 朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。 4863
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...抜くのはよくありません。 身長を伸ばすためには、十分な栄養摂取が重要です。 朝食を抜くと、栄養の摂取量が減るため...、栄養不足を招きやすくなります。 思考力や集中力も出にくくな... -
- 食費を削りすぎると、不幸な結果を招く。食費にお金をかけることは、自分のため。 4863
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...。 食費を削りすぎると、健康を害する元です。 きちんと栄養が取れず、免疫力が低下したり病気になりやすくなったり...よくありません。 ジャンクフードばかりでなく、きちんと栄養のあるものを取りましょう。 栄養のあるものを食べるため... -
- タバコは、美白を妨げる要因になる。 4790
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...くなります。 血液中の流れが悪くなると、食事から取った栄養が肌へ行き渡りにくくなります。 いくら美肌のために栄養...を取っても、肌に行き渡らないのでは意味がありません。 栄養が行き渡らなくなれば、新陳代謝が乱れやすくなります。... -
- 「何を食べるか」より「何を食べないか」。 4757
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...トフード、お菓子、アイスクリームなどです。 いずれも、栄養が欠けている一方、カロリーが極端に多いです。 人間の体...ます。 いろいろな食材を食べるのは大切です。 健康には栄養バランスが大切だからです。 そのため、何か1つに偏った... -
- 食事中に猫がおねだりをしてくる。人が食べる食事を、猫にあげてもいいの？ 4757
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...事を猫に与えるのは、NGです。 人間の食事には人が求める栄養があり、猫の餌には猫が求める栄養があります。 人間が食...有害な物質が含まれている可能性があるからです。 人には栄養でも、猫には毒になるものもあります。 たとえば、タマネ... -
- 食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 4724
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...維は、腸内の掃除屋さん。 人が生きていくのに欠かせない栄養素があります。 5大栄養素です。 「炭水化物」「タンパク...質」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」です。 この5大栄養素の6番目として、注目されている栄養素があります。 食... -
- 美しい肌の人ほど、黒い物を食べている？ 4683
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...に関して白は、あまりいいことはありません。 白い物は、栄養が抜けてしまっている状態です。 たとえば、白米です。...白米は玄米を精白したものであるため、栄養も4分の1まで減ってしまっています。 食物繊維も乏しい。... -
- 無理なダイエットは、女性らしい雰囲気を失わせる。 4683
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...ダイエットはよくありません。 食べる物を減らすことは、栄養の摂取も減らすことです。 極端に制限したカロリーによっ...て、肌に行き渡る栄養も制限されます。 「食事量も減らしてダイエットをすれば... -
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