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- 怒りや憎しみは、心の猛毒。怒りや憎しみの感情があると、病気にかかりやすくなる。 18296
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... 心の安定を保つ30の方法 その16 怒りや憎しみは、心の猛毒。 怒りや憎しみの感情があると、病気にかか ... すくなる。 負の感情と病気には関係があります。 怒りや憎しみの感情があると、病気にかかりやすくなります。 すぐ風邪 ...
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- 人を憎んだりねたんだりすることほど、人生で無駄なことはない。 8183
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... 憎んだりするだけであっても、軽視できません。 ねたみも憎しみも、ネガティブなパワーが強烈なので、ひどく精神を消耗 ... の仕事に集中する。 大切な人との時間に使う。 ねたみや憎しみの気持ちが収まらないなら「負けてたまるか」という反骨 ...
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- 浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。 8084
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... ず浮気に至った一部始終を聞きましょう。 怒り・悲しみ・憎しみといった感情が、一気に押し寄せてくるでしょう。 感情に ... ります。 どんな浮気にも、事情があるはずです。 怒りや憎しみが湧き上がったとしても、できるだけ感情を抑えて、浮気 ...
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- 嫌いなことをしていると、性格が悪くなる。好きなことをしていると、性格がよくなる。 7999
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... う思いません。 嫌いなことを我慢してやっていれば恨みや憎しみが、蓄積されてしまうからです。 たしかに苦しむことで得 ... られる成長や学びもあります。 しかし、我慢により恨みや憎しみがたまり、性格の悪い人になっていくことのほうが、あと ...
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- 恋人を敵だと考えていませんか。 7701
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... もしれません。 好きな気持ちはとっくになくなり、恨み・憎しみ・嫌悪感しかないこともあるでしょう。 すると、別れ話の ... 」と思ってしまう。 自分の人生を悪化させた人と思うと、憎しみがこみ上げてくるのです。 しかし、敵だと考えるのは大げ ...
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- 絶望しているときは「絶望」という絶景を楽しむ機会と考えよう。 7616
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... 、不気味で薄暗い負の光景をしっかり見ておきましょう。 憎しみ、苦しみ、悲しみ。 孤独感、焦燥感、無力感。 くさい、 ...
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- 体の傷は、消したくても、一生残る。心の傷は、諦めなければ、いつか消える。 7559
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... れてショックを受けても、時間が経つと忘れます。 恨みや憎しみが生まれても、許してしまえば、心の傷もなくなります。 ... らあります。 嫌なことは、忘れることでなくなります。 憎しみは、許すことで昇華されます。 失敗体験は、成功体験を重 ...
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- 許すことで軽くなる。「まあ、いいか」と考えよう。 7517
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... いいか」と許しましょう。 許すことができないと、憎悪や憎しみが生まれ、心の中で増えます。 心の中が「憎悪」や「憎し ...
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- 心の安定を保つ30の方法 7417
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... くときは、無理に部屋の電気をつけなくてもいい。 怒りや憎しみは、心の猛毒。 怒りや憎しみの感情があると、病気にかか ...
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- 許さない人になると、頭が固くなる。許す人になると、頭が柔らかくなる。 7318
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... なります。 また、許さないことが増えるにつれて、恨みや憎しみの感情が心を支配します。 許せない気持ちに固執すること ... ブなストレスから解放されます。 許してしまえば、恨みや憎しみに苦しまなくて済むため、思考が楽になります。 「どんな ...
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