1～10件（87件中）の検索結果
- 新しいことを学ぶとき、最初から分厚い本に手を出さない。 14649
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...応用レベルの本は、難解な用語が注釈なしで出てきたり、基礎をわかっている前提で話が進んだりします。 応用から始め...のに時間がかかり、途中で挫折することになります。 結局基礎から学び直すことになり、時間の無駄が生まれるのです。... -
- 「まず簡単なことから始めましょう」 13198
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...」という人に理由を聞くと、よくある共通点があります。 基礎から勉強していません。 勉強したとしても、いきなり応用...ことでしょう。 何のことはない、本屋に行って「入門」「基礎」という名のつく本から始めるだけです。 初めは本が薄く... -
- 年を取るにつれて、運動量は増やさなければいけない。 9703
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...変わらなくても、年を取ると体型が崩れます。 老化による基礎代謝の低下があるためです。 基礎代謝というのは、安静に...させることもできます。 コーヒーや唐辛子などを使えば、基礎代謝を一時的に高められることは有名です。 しかし、常に... -
- ダイエットに失敗する人は、有酸素運動や筋トレが欠けている。ダイエットに成功する人... 8870
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...運動のことです。 筋トレによって筋肉量を増やすことで、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促す効果があります。 ▲ ダイエッ...トをするのは危険です。 脂肪だけでなく筋肉量も減って、基礎代謝力が落ちます。 痩せることができても、太りやすい体... -
- 家族とは、家の礎。基礎となる大事なもの。 8749
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...とは何か」を考える30の言葉 その1 家族とは、家の礎。 基礎となる大事なもの。 家族とは、何でしょうか。 家族につ...そ、まさに家族そのものです。 家族とは、家の礎です。 基礎となる、大事な部分です。 家族があるから、人生で数多く... -
- 女性は、生理前ににおいやすい。 8507
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...体温を上げる作用があります。 排卵期から月経前の間は、基礎体温が高くなりますね。 黄体期は、プロゲステロンの分泌...量が増えるため、基礎体温が上がるのです。 基礎体温が上がると、少し運動した... -
- 化粧下地とファンデーションはそっくりに感じる。化粧下地は本当に必要なの？ 8265
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...始まるわけではありません。 安定した床の下には、必ず「基礎」があります。 太い柱が地中深くまで突き刺さり、強い風...が傾かないように支えています。 化粧下地とは、ずばり、基礎にあたります。 普段は隠れて見えない部分ですが、メイク... -
- 何から何まで先生に頼ってはいけない。 8023
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...ないの?」と思うかもしれません。 もちろん基本コースや基礎コースであれば、初心者でもわかりやすく教えてもらえま...徒としても、自主的・主体的に取り組む姿勢が必要です。 基礎知識・基本ルールなどは、いちいち先生に聞かなくても、... -
- 新しい趣味を「普通に」始めるのは要注意。 7902
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...判断しやすくなるのです。 入門レベルが終わったら、次は基礎レベルです。 基礎レベルが終われば、次は初級レベル。...初めてのやるときは、普通に取り組むのではなく、入門・基礎レベルから始める。... -
- できることすらしないと、できることが減っていく。できることから始めると、できるこ... 7781
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...ていく 人の体は生ものです。 できることすらしないと、基礎体力・基礎学力・基礎技術が低下していきます。 筋力であ... -
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