HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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51～60件（289件中）の検索結果
けん玉にチャレンジする。上達のコツは、全身を使うこと。 4880
... しさがアップするでしょう。 ●けん玉の上達は「体全体でリズムよくすること」にある けん玉のコツは「体全体でリズムよ ... う遊びです。 膝を曲げたり伸ばしたりして、全身を使ってリズムよく行いましょう。 上手に浮遊感を利用できるようになる ...
朝起きたとき、真っ先に考えてほしいこと。 4842
... か。 起きた直後は、1日の中で最も大切な瞬間です。 朝のリズムによって、1日全体のリズムが変わります。 朝にだらだら ...
声に出してお経を読むと、落ち着きを取り戻せる。声に出せない環境なら、黙読でもOK。 4842
... やかにする効果も得られます。 お経には美しい節と独特のリズムがあります。 節に合わせてリズムよく読んでいると、すう ... っても、実際に声を出しているかのように、抑揚をつけてリズムよく読んでいきましょう。 丁寧に黙読すれば、どんどん心 ...
玄関のドアを開けるとき「今日も素晴らしい日にしよう」と口ずさむ。 4813
... 変えることです。 その意気込みがあるかないかで、1日のリズムはまったく変わります。 いいスタートダッシュを切ること ... で、1日全体のリズムがよくなるのです。 朝にスタートダッシュをする。 ...
12時を過ぎてから寝るのは、赤信号。 4813
... ぎるのは、赤信号です。 就寝時間が12時を過ぎると、生活リズムが崩れやすくなります。 12時を過ぎると、日付としては、 ... 成り立っています。 「夜に寝て、朝に起きる」という生活リズムが、人にとって一番健康的です。 人生を整えたければ、生 ...
同棲で朝起きられないときの3つの対策。 4813
... てくれなくて困ることもあるでしょう。 朝は、1日全体のリズムを決める大事な瞬間。 朝の調子がよければ、1日全体のリ ... ズムもよくなりますが、朝の調子が悪ければ、1日全体のリズムも悪くなります。 同棲中、朝起きられなくて悩んだとき、 ...
波を作って、人生が生き生きするリズムを作ろう。 4813
... 生きる30の方法 その10 波を作って、人生が生き生きするリズムを作ろう。 生きている間の時間を生き生きさせたければ、 ... 遊び上手な人でもあるのです。 これが習慣になると、体がリズムを覚えます。 後は流れに任せ、毎日を軌道に乗せれば、ぐ ...
規則正しいから散歩をするのではない。散歩をするから規則正しくなる。 4775
... のではなく、散歩をするから規則正しくなります。 1日のリズムを作る起点は、朝です。 人間の活動というのは、朝に始ま ... だと認識するようになります。 すると、人間の本来の生体リズムに乗りやすくなります。 日中は頭が冴えて仕事や勉強に集 ...
相槌を打つと、どんどん話が弾んでいく。 4775
... 相槌を打っているのではなく、会話の切れ目のところで、リズムよく相槌をしてくれるのです。 リズムよく相槌を打ってく ...
校歌の歌詞を、きちんと理解していますか。 4775
... る学生にとって、校歌ほど、つまらない曲はありません。 リズムは単調です。 歌詞も、理解しにくい単語や表現が数多く登 ... 場するでしょう。 しかし、違うのです。 リズムや歌詞の善しあしで、校歌の価値を判断するのはよくあり ...
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