...
活動に役立つ30のアドバイス その10 就職活動でも、PDCAサイクルが重要。 就職活動でも、PDCAサイクルが重要です。 PDCA ...
サイクルをご存じですか。 PDCAサイクルとは、Plan(計画)、Do(実施)、Check(確認)、Actio ...
...
があります。 中学生のころの話です。 当時、完全に生活サイクルが狂っていました。 普通の生活サイクルでは、朝に起きて ...
布団をたたみ、昼は勉強、夜は部屋でゆっくりいう生活サイクルです。 生活サイクルがしっかりしていると、部屋の中の状 ...
...
食の喜びと感動を増やす30の言葉 その20 食事と活動のサイクルが美しい人は、人生もうまくいく。 しっかり仕事をしたい ...
事には、相関関係があるのです。 ●脳は大食いの臓器 このサイクルは、勉強においても同じです。 しっかり勉強すると、頭を ...
...
き取りつつ、食後には崩れたメイクを直しましょう。 このサイクルを目安にすれば、安定したメイクの状態を保ちやすくなり ...
...
。 規則正しい食事・睡眠・運動を心がけましょう。 生活サイクルが整うことで、美しさと同時に、勉強にも身が入りやすい ...
...
から脱出するのは、無理があります。 世間と自分との生活サイクルが不一致の状態では、社会復帰は難しいでしょう。 まず、 ...
世間と自分との生活サイクルを一致させましょう。 早寝早起きです。 太陽が昇ると同 ...
...
生を変える30の方法 その7 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。 「早寝早起き」という言葉は、すでにあなた ...
く起きるという「早寝早起き」が最もリズムがよく、生活サイクルが一番安定します。 早く起きるためには、早く寝なければ ...
...
復習を、1週間後にすればいい。 7日間という1週間の基本サイクルを、あなたの勉強にも取り入れれば、リズムよく勉強を進 ...
めることができます。 自分でサイクルを作るのではなく、すべて存在するサイクルに、自分から ...
...
が曖昧になります。 いつが朝で、昼で、夜なのか、1日のサイクルまで曖昧になるでしょう。 1日の区切りが曖昧になると、 ...
、人にとって一番健康的です。 人生を整えたければ、生活サイクルを整えることです。 就寝時間は、12時前が理想です。 12 ...
...
ことで、日頃のストレスを発散し、また元気になるというサイクルを繰り返していました。 そのサイクルを繰り返すことで、 ...
自分に大きな負荷をかけ、ストレスは涙で吐き出すというサイクルを確立できていました。 どんどん困難に立ち向かい、強く ...