... 美しく痩せられる30の食習慣 その9 アルコールを飲むなら、赤ワインがおすすめ。 仕事に疲れて、ときど ... もあるでしょう。 そういうときに決まって登場するのは、アルコールです。 さて、アルコールと言っても、ビールやワインなど ... ... 悪酔いを防ぐ30の方法 その21 寝酒・昼酒・迎え酒は、アルコール依存症の入り口。 何の前触れもなく、突然アルコール依存 ... 症になることはありません。 アルコール依存症は、小さな習慣から始まります。 最初は小さな習慣 ... ... 合コンの幹事が心がけたい30の心得 その16 アルコールを飲むなら、度数の低いものから始めるのが鉄則。 合コン ... で登場する飲み物の定番といえば、やはりアルコール類です。 初対面では、お酒が大きな効果を発揮します。 ... ... 心が軽くなる30の言葉 その6 仕事の疲れをアルコールで解消させるのは、要注意。 人の脳は、20歳を過ぎれば、 ... さて、脳の弱点はストレスのほかに、もう1つあります。 アルコールなのです。 お酒を飲むと、酔いますよね。 脳は、体の中 ... ... ぐ30の方法 その30 どうしてもお酒がやめられないなら、アルコール依存症を疑ってみる。 「お酒の習慣がやめられない」 「 ... まないと、夜寝られない」 もしそんな状態が目立つなら、アルコール依存症かもしれません。 酒癖が少し悪い程度なら、個人的 ... ... 弱い体質なら、適量範囲を狭めておく。 世間一般では「純アルコール20グラム程度が適量」とされています。 飲酒の適量を考 ... それぞれのお酒に換算すると、次のとおりになります。 ・アルコール度数5パーセントの缶チューハイなら、1.5缶まで ・アルコ ... ... 。 それによると「節度ある適度な飲酒」は「1日平均の純アルコールで20グラム程度」と説明されていて、1つの目安になります ... 。 純アルコール20グラムを、各種お酒で換算すると、以下のとおりです。 ... ... が、テーブルマナーとして標準的な選び方があります。 「アルコール度数の弱いものから、徐々に強いものへと移行していく」 ... 前酒は最も度数が低く、フルコースが進むにつれ、徐々にアルコール度数を上げていきます。 なぜかというと、それぞれのお酒 ... ... 人もいるほどです。 しかし、喉が渇いているときに大量のアルコール摂取ほど、危険な飲み方はありません。 喉が渇いているた ... め、アルコールの吸収力がいつも以上に高い状態です。 がぶ飲みをした結 ... ... 就職活動のやる気を出す30のヒント その23 履歴書には、アルコールが含まれている。 採用担当者を酔わせる力がある。 履歴 ... 書は、アルコールのようなものだと考えてください。 もちろん本物のアルコ ...