61～70件（300件中）の検索結果
- 波を作って、人生が生き生きするリズムを作ろう。 4745
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...生きる30の方法 その10 波を作って、人生が生き生きするリズムを作ろう。 生きている間の時間を生き生きさせたければ、...遊び上手な人でもあるのです。 これが習慣になると、体がリズムを覚えます。 後は流れに任せ、毎日を軌道に乗せれば、ぐ... -
- 規則正しいから散歩をするのではない。散歩をするから規則正しくなる。 4707
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...のではなく、散歩をするから規則正しくなります。 1日のリズムを作る起点は、朝です。 人間の活動というのは、朝に始ま...だと認識するようになります。 すると、人間の本来の生体リズムに乗りやすくなります。 日中は頭が冴えて仕事や勉強に集... -
- 相槌を打つと、どんどん話が弾んでいく。 4707
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...相槌を打っているのではなく、会話の切れ目のところで、リズムよく相槌をしてくれるのです。 リズムよく相槌を打ってく... -
- 校歌の歌詞を、きちんと理解していますか。 4707
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...る学生にとって、校歌ほど、つまらない曲はありません。 リズムは単調です。 歌詞も、理解しにくい単語や表現が数多く登...場するでしょう。 しかし、違うのです。 リズムや歌詞の善しあしで、校歌の価値を判断するのはよくあり... -
- 細かいことに、こだわりすぎない。 4707
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...話が前に進まなくなります。 雑談は、テンポよく前に進むリズムが大切です。 会話にリズムをつけるために、少しくらいわ... -
- 調子の良しあしを、運や偶然だけに頼ってはいけない。 4707
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...子がよくなるような生活スタイルを心がけましょう。 生活リズムも生活スタイルも、意識的な努力によって実現できること...ば、自然と調子のいい状態に整えることができます。 生活リズムが乱れていることが調子に影響しているなら、生活リズム... -
- 「緩」も「急」も、どちらも必要不可欠。 4679
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...ます。 その「緩急」こそが大切です。 人生で最も大切なリズムの1つです。 遊園地のジェットコースターは、山と谷があ...みくもにゆっくりするのでもありません。 「緩急」というリズムをつけた生活を心がけることが大切なのです。 急ぐ時間と... -
- 「早寝・早起き」は嘘。「早起き・早寝」の順が正解だった！ 4641
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...寝・早起き」は嘘。 「早起き・早寝」の順が正解だった! リズムのよい生活習慣では「早寝・早起き」が基本です。 「早起...なります。 すると、体内時計が前倒しに調整されて、体のリズムが変わります。 もし早く寝たければ、ポイントは「寝ると... -
- 早朝こそ、散歩の恩恵を最も享受しやすいタイミング。 4641
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...い、夜がいい人もいることでしょう。 しかし、人間の生体リズムを考えたうえで最もおすすめできる時間帯は、やはり「早...、体全身の血の巡りがよくなります。 朝は、その日1日のリズムを作る起点です。 朝の調子がよくなると、1日全体の勢い... -
- 年が離れている人との会話を自然にできること。 4641
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...ゃくします。 世代がまったく違っていても、独特の会話のリズムにうまく合わせて会話できる力が必要です。 では、どうす...できます。 意識を変えると接し方がわかり、独特の会話のリズムにもうまく対応できるようになるのです。 普段から50代以... -
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