1～10件（99件中）の検索結果
- 一駅手前で降りて歩いて帰る習慣をつければ、スポーツジムは不要になる。 15655
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...一駅手前で降りて歩いて帰る習慣をつければ、スポーツジムは不要になる。 体の健康を考えて、定期的にスポーツジム...」 「おなかが出てきて困ったなあ」 そう思ってスポーツジムに足しげく通っている人も多いのではないでしょうか。 専... -
- ダイエットに失敗する人は、普段の生活とは別に運動する機会を作る。ダイエットに成功... 12031
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...活とは別に運動する機会を作ります。 たとえば、スポーツジムへの入会です。 わざわざ高い会費を払ってスポーツジムへ...き、トレーニングマシンで運動します。 もちろんスポーツジムは、運動を効率よくできる素晴らしい場所です。 大きなプ... -
- つらくて苦しい満員電車の楽しみ方。 11523
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...、つらくて苦しい満員電車を楽しめるのか。 満員電車は、ジムだと思うのです。 心と体を鍛える場所。 満員電車をジム...だけですが、ストレスの感じ方が和らぎます。 満員電車をジムだと考えるだけで、ストレスが、適度な刺激に変わるでし... -
- 会社は、利用されるものではなく、利用するもの。 8929
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...長する手段です。 スポーツ選手は、体を鍛えるときには、ジムに行きます。 では、社会人が人間性を鍛えるときは、どこ...るときは、会社に行くのです。 会社とは、人間性を鍛えるジムです。 会社で与えられるプロジェクトは、トレーニング・... -
- 浪費にもかかわらず、消費や投資だと思い込んでいないか。 8029
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...遣いをしたことと同じであり、浪費になります。 スポーツジムの利用料金も注意が必要です。 スポーツジムは、利用して...こそ意味があります。 きちんとスポーツジムに通い、体を鍛えるなら投資に当たりますが、まったく通... -
- つま先歩きで、手軽にカロリー消費をアップ。 7638
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...費をアップ。 できるだけ多くカロリーを消費するために、ジムに通う人がいます。 もちろんお金に余裕があったり、行き...気持ちがあったりすればいいでしょう。 しかし、わざわざジムに通わなくても、普段の生活で手軽に実践できるカロリー... -
- 仲間を作れば、怠けたくても怠けにくくなる。 7638
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...間、ダンス仲間、ヨガ仲間。 身近にいなければ、スポーツジムに行く方法もあります。 スポーツジムに行けば、運動好き...「あの人は仲間だ」と思えば、仲間になります。 スポーツジムに行くと、いつも頑張っている人を見かけることがあるで... -
- 間違った自分磨きとは。 7508
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...せん。 料理教室・パソコン教室・英会話教室。 スポーツジム・セミナー・通信講座。 中には、マンツーマン形式のもの...新を求めなければ、中古の本で済ませられます。 スポーツジムに通わなくても、近所をジョギングすればお金は不要です... -
- 自分の体力を管理するために、休憩の時間を積極的に作る。 7378
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...す。 真面目な日本人は、体力管理といえばフィットネスやジムに通って、有酸素運動や筋トレをして体力を増やそうとし...ます。 「体力をつけるためにジムへ通っています」と言えば「さすがだな、偉いなあ」と言... -
- 女性にモテない男性は、運動が嫌いで、体格が貧弱。女性にモテる男性は、運動の習慣が... 7378
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...ば理想ですが、無理に続ける必要はありません。 週末だけジムを通うのもいい。 ジムが大げさなら、趣味としてスポーツ... -
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