HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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1～10件（29件中）の検索結果
人との交流が苦手なら、まずアルコールを少し口に含める。 15369
... 思うように体が動いてくれないことがあります。 体と心が硬直してしまうのです。 こういうとき緊張をほぐすため、わず ... くなり、出会いのチャンスを逃してしまいます。 あくまで硬直した心と体を解きほぐすための道具として使い、羽目を外 ...
アイデアのスランプに陥ったとき、どうするか。 11306
... 、あるところで考えが行き詰まる。 いくら考えても、頭が硬直したかのように、アイデアが出なくなる。 スポーツではス ... 激の種類も同じで、変化が乏しいまま。 思考がこわばって硬直すると、新しい発想ができなくなります。 いったん頭が固 ...
難しく考えすぎない。まず隣人に話しかけよう。 8989
... は頭で考えると悩んでしまいます。 悩めば悩むほど、体が硬直してしまいます。 話しかけるのが怖くなったり勇気が必要 ...
相手の表情が硬い？もしや、自分のことではありませんか。 8402
... か。 勇気を出さなければいけない直前、人間の顔は、少し硬直します。 発表者の感じている緊張やプレッシャーは、自然 ...
緊張を受け入れたほうが、緊張は和らぐ。 8402
... ない」と考えることで、余計に緊張に意識が向いて、体が硬直する。 悪循環なのです。 「緊張しないように」と考えて ...
リスクを怖がるからいけない。リスクは楽しみと考えればいい。 8402
... うまくいかなかったらどうしようと不安になると、体が硬直します。 とりあえず、アクセルではなく、ブレーキを踏ん ...
本番をゴールだと考えない。夢に向かう目標の1つだと考える。 8402
... 「本番だ」と思うほど、焦りや緊張が大きくなり、体が硬直するのです。 間違ってはいない言葉ですが、もう少し別の ...
喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。 8402
... ばします。 気持ちを振り絞って、元気よく挨拶をすれば、硬直した雰囲気がぱっと明るくなります。 最初の一言さえ出れ ...
「絶対」と考えると、気持ちががちがちになる。「適当に」と考えたほうが、リラックス... 8402
... きほど「絶対に!」という気持ちが強くなり、体も気持ちも硬直してしまいます。 緊張して本来の自分の力が発揮できない ...
「やばい、やばい」と言うから、やばくなる。「大丈夫、大丈夫」と言うから、大丈夫に... 8402
... 激しくなります。 余計なストレスを感じてしまい、全身が硬直します。 ネガティブな自己暗示もかかってしまい、建設的 ...
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