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人生の教科書
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まとめ | 人生の楽しみを増やす30の方法 5424
... て注意してもらう。 19.買ったばかりの服を着るときは、高揚感が落ち着くまでの間、食事や飲み物の種類に注意する。 ...
プレッシャーは、苦しむものではなく、生かすもの。 5206
... 」と考えましょう。 適度な期待感が追い風になり、気分が高揚します。 喜んでいる人の顔を想像すると、わくわくした気 ...
緩急をつけて、リズムを大切にする。 5206
... だからとはいえ、急降下の前の山をゆっくり登る時間も、高揚感を味わう大切な時間です。 ジェットコースターには、ゆ ...
不安と面白いはセットになっている。面白いことをしたいなら、不安を受け入れること。 5206
... なっている」ということです。 不安があるおかげで、心が高揚してどきどきした気持ちになり、面白さに転化します。 難 ...
せっかく会うなら、少しでも雰囲気のいい場所を選ぶのが得策。第一印象にプラスアルフ... 5206
... じ取ってもらえるでしょう。 雰囲気のいい場所なら気分も高揚するので、会話も弾みやすくなります。 特別な場所は、話 ...
MUSTで生きるなら悩む。WANTで生きれば悩まない。 5206
... ばならず、心の葛藤に悩んでしまいます。 MUSTには、心の高揚感がありません。 明るい気持ちになったり、わくわくして ...
好きなことをしていて、途中で嫌になったらどうするか。 5206
... す。 「嫌になってくる」という感覚です。 どんどん心の高揚感が消えていき「好き」という気持ちがどこかに消えてし ...
「少々お時間をいただきますが」と言われてむっとしない。「教えてくださってありがと... 5206
... ということです。 損なことではなく得なことです。 心の高揚感を長く楽しめることは、外食体験の向上につながります ...
「フィットネスバイクで運動する＋読書・音楽鑑賞を楽しむ」 5206
... 動きが一致しやすいので目安にしてみてください。 独特の高揚感が全身を包み込み、ストレスも一気に吹き飛びます。 オ ...
いつも無難な服ばかりになっていませんか。たまには「挑戦的な服」を着てみよう。 5206
... 。 新しい服を着ると、新しい気持ちになれます。 気分が高揚して、新しい自分に生まれ変われます。 ●挑戦的な服を着 ...
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