HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（316件中）の検索結果
交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。副交感神経は、休憩の際に使用され... 4896
... 「副交感神経」は「休憩」の際に使用される神経です。 お風呂に入っているとき、マッサージをしてもらっているとき、 ... 感神経は、リラックスしているときに優位になります。 お風呂でリラックスしているとき、マッサージをしてもらってい ...
まとめ | 安眠・快眠の30のシンプルな方法 4896
... る。 7.寝られないときこそ、難しい本を読む。 8.熱いお風呂より、ぬるめのお風呂に入る。 9.マッサージをする。 10 ... .お風呂上がりに、ストレッチをする。 11.夕食は就寝2時間前まで ...
寒い冬に失恋をすると、震えの本当の原因がわかりにくくなる。 4896
... 考えてしまう自分がいます。 こういうとき、いつも熱いお風呂に入るようにしています。 温かいお風呂に入っているとき ... 前向きになるのです。 震えが止まらなくなったら、熱いお風呂に入る。 ...
濡れた髪を自然乾燥させるのは、髪を傷めるもの。 4896
... 4 濡れた髪を自然乾燥させるのは、髪を傷めるもの。 お風呂から出た後、濡れた髪はどう乾かしていますか。 乾かすの ... なるでしょう。 では、どうすればいいのでしょうか。 お風呂から出た後は、タオルで押さえ、髪の水分を軽く拭き取り ...
子どもと水遊びを楽しむ。童心や初心を思い出させてくれるひとときとなる。 4896
... いるなら、一緒に水遊びを楽しんでみましょう。 自宅のお風呂で一緒に水遊びをするのもいいでしょう。 水の清らかな音 ... でも楽しい。 水鉄砲、水風船、小さな船やヨットなど、お風呂用の水遊びセットを使えば、さらに盛り上がるでしょう。 ...
口臭と体臭の対策をきちんとしていますか。 4859
... ことは言うまでもありませんね。 体臭を防ぐためにも、お風呂に毎日入ることです。 たとえ冬でも、1日以上お風呂に入 ... す。 当たり前のことを当たり前にするだけです。 毎日お風呂に入り、歯磨きをきちんとする。 ...
いらない物を捨てると、福がやってくる。 4785
... ります。 肌の角質も「まだ使えるのに」と顔も洗わず、お風呂にも入らないとどうなるでしょうか。 肌は荒れてしまい、 ... 。 福も逃げてしまうでしょう。 毎朝、顔を洗い、毎日お風呂に入るから、古い角質を捨てることができます。 お風呂の ...
現代は豊かだ。それをわからせるには、野外キャンプの体験が一番。 4785
... 強すぎるとご飯はぱりぱりになります。 夕方になれば、お風呂の時間です。 当然ですが、湯沸かし器なんてものはありま ... せん。 大きなドラム缶に水を入れ、火をたいてお風呂を作ります。 そんな野生的なお風呂に入るのは初めてです ...
顔の保湿は覚えていても、背中の保湿は忘れやすい。 4785
... きれいな肌には、化粧水と乳液は必須ですね。 しかし、お風呂で背中を洗った後となると、どうでしょうか。 ただ体を拭 ... キンケアと同様、洗った後、背中にも保湿が必要です。 お風呂上がりには、保湿クリームを背中や胸に塗りましょう。 保 ...
体は、洗ったつもりになっているのかもしれない。 4785
... しれない。 体を洗うのは、体臭予防の基本です。 毎日お風呂に入り、余分な汗、垢、皮脂などを落とすことが大切です ... りした清潔感が漂うでしょう。 しかし、です。 「毎日お風呂に入っているけど、まだにおう」 毎日お風呂に入っている ...
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