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楽しさ・喜び」でプレーします。 この差が、技術・体力・継続の差を生み、プロとアマチュアを分ける要素です。 仕事の ...
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ば、長寿のポイントと言っていいでしょう。 適度な運動の継続が、生活習慣病を予防し、体のさまざまな免疫力も高めま ...
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と言いません。 勉強をして結果が出るのは、1カ月以上、継続した勉強です。 毎日勉強している習慣がある人は、自然と ...
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を、他人にお願いする。 パンよりご飯のほうが、集中力が継続する。 仕事を逃れる努力より、仕事を済ませる努力のほう ...
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。 続く勉強になれば、結果が出るのは時間の問題です。 継続する勉強になれば蓄積が生まれ、必ず結果を出すまでに至 ...
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す。 毎日入るお風呂に勉強を組み込むことで、毎日勉強を継続できる習慣の出来上がりです。 ポイントはぬるま湯に浸か ...
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メージを扱う右脳とで役割が異なります。 そのため勉強を継続しているにもかかわらず、文系・理系とジャンルを変えた ...
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しょう。 やっている感覚がないのは、理想的です。 毎日継続していると、あるときから仕事をしている感覚がなくなり ...
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たしかに1日で歩く歩数も大切ですが、これからは「いかに継続できるか」に意識を向けていきましょう。 「たくさん歩こ ...
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部位の筋肉を一度に動かす動作はありません。 歩く習慣を継続することで、体全身の衰えかけている筋肉が鍛えられ、若 ...