HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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171～180件（858件中）の検索結果
イチゴを食べる。美しい赤と甘酸っぱい味に癒されよう。 3467
... ゲンの生成を促したりメラニン色素の生成を抑えたりする働きなどがあり、美肌に欠かせません。 また免疫力の向上効果 ... ています。 カリウムには、体内の余分な塩分の排出を促す働きがあるため、むくみや高血圧の改善に有効です。 忘れてな ...
森林浴を楽しんで、フィトンチッドを取り込む。森林は、自然の療養所。 3467
... ブな作用をもたらします。 フィトンチッドは副交感神経の働きを促し、ストレスホルモンであるアドレナリンの分泌を抑 ... 制するよう働きかけます。 その結果、ストレスが減ってリラックスでき、 ...
できるだけ暗い時間帯は避け、明るい時間帯を大切にしよう。日光を味方につけることが... 3467
... 、光の世界が広がっています。 日光には思考を明瞭にする働きがあります。 朝日を浴びていると脳のパフォーマンスが活 ... 性化され、頭の働きがよくなります。 明るい光は、心理面にも明るい影響があ ...
落ち着いた人だから、落ち着いた服装をするのではない。落ち着いた服装をするから、落... 3467
... ありません。 服装には「気分」だけでなく「役割」を促す働きもあります。 スーツを着ると、仕事モードのスイッチが入 ... 」としての役割が促されます。 気分だけでなく役割を促す働きもあるのですから、服装が及ぼす心理的な影響は驚くべき ...
面接に通る人と通らない人の30の違い 3395
... 短所を長所として表現する。 面接に通らない人は「本当は働きたくない」と思っている。 面接に通る人は「本当に働きた ...
身長を伸ばすために重要な5つの栄養素。 3395
... ●マグネシウム マグネシウムは、カルシウムの定着を促す働きがあります。 大切なのは、カルシウムとマグネシウムのバ ... グネシウムの割合が「2対1」になったとき、最も効果的に働きます。 カルシウムだけに偏らず、カルシウムと一緒にマグ ...
完全にぼうっとするのではない。問題を意識しながらぼうっとする。 3395
... す。 ぼうっとしていると、緊張が解けるため、潜在意識が働きやすくなります。 潜在意識がさまざまな刺激を呼び起こす ... ため、直感も働きやすくなる。 点と点が結びついて線になり、形になる。 ...
引っ込み思案になる6つの原因。 3395
... いじめられた経験 暴力や嫌がらせを受けると、防御本能が働き、積極的な行動を慎むようになります。 他人を信用できな ... 容姿に恵まれていないと「見られたくない」という心理が働きやすくなり、劣等感に変わることがあります。 また、重い ...
友人が困っているときこそ、あなたの出番。 3395
... です。 ●親友とは、自然とできるものではなく、積極的な働きかけによってできるもの 親友とは、自然とできるものでは ... ありません。 積極的な働きかけによってできるものです。 いつでもどこでも簡単にで ...
運命の出会いは、対立関係の中にある。 3395
... 関係が協力関係に変わるのです。 ●あなたから関係改善を働きかける 相手の存在価値に気づいてください。 相手の存在 ... 価値に気づけば、あなたから関係改善を働きかけましょう。 ちょっとしたアプローチでいいのです。 ...
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