HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（152件中）の検索結果
リラックスの100の方法 5520
... ある生活は、心を豊かにする。 頑張った自分に、ご褒美のマッサージをプレゼントする。 至福のひとときとなるに違いない。 ... っていい。 リラックスのスイッチは「耳」にある。 耳をマッサージして、自律神経を整える。 登山で森林浴と有酸素運動を楽 ...
いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。 5497
... 抜けるような安心感があります。 蒸しタオルを載せたままマッサージをしてもらうと、強烈な眠気が襲い、すぐ眠れそうです。 ...
ホテルをけちると、旅行全体の質が低下する。 5462
... 。 お酒を楽しめるバー。 温水プール。 ダンスフロア。 マッサージサービス、朝食のサービスなどです。 当然のことながら、 ...
ホテルに泊まって、自由に過ごす。憧れの高級ホテルに泊まってみるのもよし。 5462
... 囲気を楽しめるでしょう。 ホテル内には、無料コーヒー・マッサージチェア・漫画コーナーなど、自由に利用できるサービスが ...
オレンジの皮をきれいにむく方法。 5439
... で軽くもみます。 力加減に注意しながら、オレンジ全体をマッサージするようなイメージです。 皮が柔らかくなり、むきやすく ...
緊張と上手に付き合うには、力を入れるより抜いたほうがうまくいく。 5427
... 深呼吸をしましょう。 肩の力を抜きましょう。 手足をマッサージしましょう。 力を抜いたほうが、緊張によるパワーがスム ...
「もっと早く知りたかった」と思うことがあっても、悔やまない。 5415
... 強法、人生を変える知恵、長年の肩こりを解消してくれるマッサージ店などなど。 こうした発見があれば、悔しい気持ちが湧き ... スに転じていけるでしょう。 長年の肩こりを治してくれるマッサージ店があるとします。 「もっと早く知っておけば、こんなに ...
まとめ | 心を落ち着かせる30の方法 5392
... を満たした本を読む。 15.目標より目的に集中する。 16.マッサージをして、心を落ち着かせる。 17.とにかく誰かに話を聞い ...
1人で静かに過ごす時間を通して、穏やかになっていく。 5380
... きには、心が軽くなっていることを実感できるはずです。 マッサージを楽しむ時間も素晴らしい。 体を揉みほぐすのは気持ちが ... いくうちに、緊張がほぐれ、リラックスできるでしょう。 マッサージには、血行促進や疲労解消の効果もあるので、心身の健康 ...
クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。 5357
... えるため、肌がぼろぼろになってしまうことがあります。 マッサージを兼ねてクレンジングするのは、もってのほかです。 長時 ...
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