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15 笑顔、笑顔、また笑顔。 とにかく笑顔を心がける。 テンションを上げるためには、笑顔を心がけることが大事です。 楽し ...
笑顔になっているだけでだんだん幸せな気分が高まり、テンションも上がっていくのです。 この効果は、口の広角を少し上げ ...
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か元気が出てきます。 前に進んでいる感があれば、自然とテンションも上がっていくので元気も出てきます。 「また本を読もう ...
実感できます。 記録に残せば、目に見える形になるので、テンションやモチベーションを保ちやすくなります。 「もっと記載が ...
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る30の方法 その23 カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 カフェインには、脳の中枢神経の働きを活発に ...
です。 そのためカフェインの入った飲み物を飲むことも、テンションを上げることに有効です。 たとえば、コーヒーです。 15 ...
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養ドリンクを一気飲みする。 栄養ドリンクを飲むことも、テンションを上げる効果があります。 栄養ドリンクは、少量であって ...
種多様です。 自分に合った栄養ドリンクを見つけておき、テンションを上げたいときに活用するといいでしょう。 栄養ドリンク ...
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テンションを上げる30の方法 その12 テンションを上げる、魔法の一言。 「私の人生はどんどんよくなる」 ...
。 テンションを上げるための魔法の一言があります。 「私の人生はどん ...
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を狂わせる、魔性の時間です。 思考力が低下しながらも、テンションだけは高くなるのです。 昼間にラブレターは書けませんが ...
レターは、朝に見直すと、恥ずかしくなります。 夜中は、テンションが高くなりやすく、行きすぎた表現になりやすい傾向があ ...
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レックスを尋ねるようなことがあると、それだけで会話のテンションが下がってしまいます。 いったんテンションが下がってし ...
めの質問こそ簡単に答えられることを聞くことで、会話のテンションをあげていくのです。 答えやすい質問で簡単なコミュニケ ...
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ていますか。 朝の音楽は、元気が出る特効薬です。 朝にテンションの高い音楽を聴くと、テンポがあがります。 1日のテンポ ...
力を持っているのです。 朝にテンポのよい音楽を聴いて、テンションをあげる。 ...
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音楽の力を借ります。 ハイテンポの音楽には、あなたのテンションを一気に上げてくれる素晴らしい効果があります。 もちろ ...
分に元気は出ることでしょう。 それもいいですが、さらにテンションを上げるためにハイテンポの音楽を聴いてみましょう。 た ...
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生を変える30の方法 その16 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。 思い出しましょう。 お昼くらいまで寝ている ...