HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（657件中）の検索結果
ストレスをためるから、疲れる。ストレスを吐き出せば、疲れない。 3861
... 極的にリラックスした時間を作っていきましょう。 趣味やスポーツに向けてストレスを吐き出すのもおすすめです。 一言で言 ... スを感じた分だけ吐き出すパワーも大きくなって、趣味やスポーツに没頭できるでしょう。 ストレスをバネにすることでメン ...
がっつり仕事をしたいなら、まず体力をつけておくことが必要。 3861
... つり仕事をするには体力が欠かせません。 体力といえば、スポーツや運動に必要なものと思われがちですが、社会人として働 ... ておけば、見違えるほど体力がつくでしょう。 思い切ってスポーツジムに通ってみるのもよし。 自腹を切ることで強制力が生 ...
好きな芸能人やスポーツ選手に、ファンレターを書いてみる。思いの丈を書きつづり、エ... 3861
... リラックスの100の方法 その56 好きな芸能人やスポーツ選手に、ファンレターを書いてみる。 思いの丈を書きつづ ... ンレターを書いてみましょう。 俳優、アイドル、芸能人、スポーツ選手、作家、漫画家、声優。 夢中になっている人はいませ ...
落ち着きを取り戻す際、大きな声は必要ない。 3861
... 気合の一言や「アー!」という激しい大声です。 たしかにスポーツの世界では、発声のシーンがよく見られます。 大きな声を ... いると、パニックを誘発させる可能性も否定できません。 スポーツのようにパワーや瞬発力を発揮する場面では有効ですが、 ...
お風呂上がりにしっかり水分補給をする。腰に手を当て、豪快な飲みっぷりを決めよう。 3847
... 補給したい。 ベストは、水、お茶、ミネラルウォーター、スポーツドリンクです。 あなたにとって飲みたい飲み物を飲んでく ...
気楽になるコツは、捨てること。 3818
... お金の節約になります。 増えた時間を、読書に充てたり、スポーツを楽しむ時間に充てたりします。 部屋がすっきりするばか ... とで読書をする時間が増えれば、知識の向上になります。 スポーツで汗をかけば、健康になります。 人間関係がすっきりすれ ...
理想的な勝ち方は「WIN＆LOSE」ではなく「WIN＆WIN」。 3818
... は、誰かが負けるということです。 「WIN&LOSE」です。 スポーツでも、勉強でも、ビジネスでも同じです。 しかし、これこ ... に戦いに勝たなければ勝者になれず、油断ができません。 スポーツでも勉強でも、ビジネスでも「WIN&LOSE」で前に進もうと ...
いきなり高価なワインに手を出しても、理解できない。 3818
... い味わいは、経験者だからこそ、初めてわかることです。 スポーツの優れたプレーは、熟練者でなければ、素晴らしさが理解 ... できません。 プロスポーツの解説者は、必ずプロを経験した人が担当します。 自分が ...
胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。 3818
... れるのです。 この方法は医学的にも証明されていて、プロスポーツ選手にも用いられている有名な方法です。 オリンピック選 ... になることで、意図的に闘争心を高めているのです。 プロスポーツ選手も取り入れている方法ですが、私たちも試合前、簡単 ...
限界に達しているのではない。スランプに陥っているだけ。 3818
... に達しているのではない。 スランプに陥っているだけ。 スポーツ選手は、ある日、スランプに陥ることがあります。 練習が ... りません。 以前より、成績が悪くなることもあります。 スポーツ選手がスランプに陥ったときの行動は、ただ1つです。 練 ...
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