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小さなことにくよくよしない30の方法 その28 過去と未来を考えるとき、ストレ ...
った」 「過去に戻ってやり直したい」 過去を考えると、くよくよします。 だんだん気持ちが沈んできて、過去を悔やむ気持 ...
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元気が出ないときは、さっさと寝ています。 いつまでもくよくよ引きずらないためです。 寝ると、かなり回復します。 寝 ...
起きはプラス思考になりやすい。 行き詰まったときには、くよくよ考えず、とりあえず寝てから考えましょう。 それは、つら ...
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す。 「本気を出していれば勝てたかもしれない」と思い、くよくよします。 行動が中途半端だったからこそ、気持ちの切り替 ...
「実力が足りなかった」とわかるため、すっきりします。 くよくよもしません。 自分はやるだけのことをやったので、素直に ...
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り越えられないほど苦しい別れもあるでしょう。 しかし、くよくよしていても仕方ありません。 別れがあって悲しいときは、 ...
していると、新しい出会いの妨げになります。 いつまでもくよくよ悲しむことを、別れた相手も望んではいないはずです。 人 ...
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ることになりますが、まったく不安の様子を見せません。 くよくよすることもめそめそすることもありません。 断られても落 ...
って元気を生み出しましょう。 「大変だ、どうしよう」とくよくよしたところで仕方ありません。 どんどん落ち込んで暗くな ...
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で、仕方ありません。 恨んでも、疲れるのは自分です。 くよくよしたところで、結果が変わるわけではありません。 くよく ...
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「恋人と別れた。新しい人生が始まった」 失恋にあまりくよくよしないでください。 失恋は、恋愛の通過点の1つにすぎま ...
ない。 明日もいつもどおりの1日がやってきます。 あまりくよくよしていると、普通の恋愛がどんどん複雑になります。 「も ...
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い習慣を作る。 自分が選んだ選択にもかかわらず、後からくよくよする人がいます。 「しなければよかった。情けないな。や ...
った」と考えるようにしましょう。 自分が選んだ選択は、くよくよしないと誓うのです。 意識や、考え方であり、習慣です。 ...
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いなあ」 無駄遣いをしたときは、自分が情けなくなって、くよくよしてしまいがちです。 しかし、くよくよしていると、余計 ...
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も、必ず失敗はあります。 あるからと言って、いつまでもくよくよ引きずるのは、心にも体にもよくありません。 失敗の原因 ...
、ストレスに押しつぶされることになります。 いつまでもくよくよ過去の失敗を引きずっていると、余計にストレスを蓄積し ...