公開日:2022年12月3日
執筆者:水口貴博

いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

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大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする。

大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする。 | いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

私たちの日常では、急なアクシデントに見舞われることがあります。

アクシデントがなければベストですが、なかなかそうもいきません。

自分に過失があるとは限りません。

相手による過失ということもあれば、自然災害といった不可抗力もあり、自分の力だけでは及ばないところがあります。

アクシデントをゼロにしたいところですが、残念ながら、完全になくすのは不可能です。

アクシデントが起こったときの大切なルールがあります。

「大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする」

このルールをしっかり頭にたたき込んでおきましょう。

大きなアクシデントが起こると、対処に時間をとられ、次の予定に影響します。

大きなアクシデントであればあるほど、対処にも長時間が必要となるため、次の予定は諦めるしかありません。

何とか間に合わせたいところですが、無理は禁物です。

時間を気にしていると、焦りやプレッシャーが募るばかりで強いストレスが生じます。

注意が散漫になって、アクシデントの対処も中途半端になりかねません。

「次の予定に間に合うだろうか」と迷っていると、どんどん時間が過ぎるばかり。

大きなアクシデントが起こったら、次の予定は潔く諦めるのが得策です。

すぐ先方にキャンセルの連絡を入れましょう。

電話越しであっても、平身低頭して謝ります。

キャンセルの連絡を入れれば、アクシデントの対処にも集中できます。

対処が早く終わって、ぎりぎり次の予定に間に合うとしても、油断はできません。

大きなアクシデントが起こると、ショックで精神的に動揺します。

再び途中で事故を起こすかもしれません。

普段なら絶対ないようなミスや失敗をするかもしれません。

平常心を失ったまま次の予定に向かうと、2次アクシデントを引き起こす可能性があるのです。

「臨機応変な対応をする」という考え方もありますが、難しいこともあります。

大きなアクシデントで平常心を失っているなか、スムーズに臨機応変な対応をするのは、やや困難といえるでしょう。

したがって「大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする」がベストです。

マイルールにしておけば、いざというときの対処が早くなります。

いつも頑張りすぎるあなたに贈る言葉(4)
  • 大きなアクシデントが起こったら、次の予定は、間に合わせようと頑張るのではなく、潔くキャンセルする。
悪口や噂話は、リレーしない。
自分のところで遮断する。

いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

  1. あなたは、いつも頑張っている。
    たまにはきちんと休んで、自分をいたわろう。
  2. 疲れているときは、外食やコンビニ弁当で済ませてもいい。
  3. 頭に血が上ったときは、いったん会話を中断するのがベスト。
  4. 大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする。
  5. 悪口や噂話は、リレーしない。
    自分のところで遮断する。
  6. 友人の悪口が自分の耳に入っても、わざわざ本人には伝えない。
  7. 人の悪口は、言わない。
    自分の悪口も、言わない。
  8. 落ち込んでいるときは、ネガティブな心の声をシャットアウト。
  9. ストレス解消法が1つしかないのは良くない。
  10. ストレスを減らしたいなら、ノルマは作らないのがベター。
  11. 空いた時間に趣味を楽しむのではない。
    趣味の時間は、最初に確保する。
  12. 心がごちゃごちゃしたときは、寝るのが一番。
    寝たらすべてがうまくいく。
  13. 悩んだときは、名言集を眺めよう。
    ぴんときた言葉は、今の自分に必要な言葉。
  14. 悩みのループにはまったら「悩むのはおしまい!」で頭を切り替えよう。
  15. 景気の悪い話をされても、前向きな流れに変えていく。
  16. 断られても、憎まない、恨まない、腹を立てない。
  17. 頑張ったときは、贅沢を楽しもう。
    特別頑張ったときは、ワンランク上の贅沢を楽しもう。
  18. 自撮りの加工は、してもしすぎない。
  19. 「心技体」の3つの中で、最も大切な要素とは。
  20. 片付けや整理整頓が苦手なら、とことん物を減らせばいい。
  21. 「努力したけどダメだった」と言ってはいけない。
  22. 帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。
  23. 「仕事は重なるもの」という前提で構えておく。
    余裕がある今のうちに準備をしておこう。
  24. 心の平和を保つには「見る力」より「見ない力」のほうが大切。
  25. 何度経験しても、台風慣れをしてはいけない。
  26. 悪い出来事があれば「人間万事塞翁が馬」という言葉を思い出す。
  27. 「雑用しか任せてもらえない」と文句を言う暇があるなら、その雑用をしっかりこなす。
  28. 「人に頼るな」という言葉を、うのみにしてはいけない。
  29. 旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。
  30. 真っ暗でも、立ち止まらない。
    手探りでも、進む。

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