人間には面白い能力が備わっています。

「自分に必要な言葉には自然と反応する」という特殊能力です。

頭で深く考えなくても、その言葉を見ただけで脳が反応します。

悩んでいるときは、意識的・無意識的に、脳が必要な情報を求めています。

脳が検索モードになっていて「問題解決のヒントはないだろうか」と探しています。

これを心理学で「カラーバス効果」と呼びます。

ある特定のことを意識すると、それに関する情報が自然と目に留まりやすくなる現象のことです。

カラーバス効果のおかげで、今の自分に必要な言葉が目に映ると、自然と脳が反応します。

それが「ぴんときた！」という感覚です。

いちいち頭で考えなくても、見た瞬間、はっとした感覚を覚えるのです。

この面白くて便利で素晴らしい能力を生かさない手はありません。

たとえば、悩みがあるときは、名言集を手に取り、ぱらぱらめくってみてください。

軽い気持ちで一つ一つの言葉を読んでいきましょう。

「読む」というより「眺める」という感覚でOK。

悩みを意識しながら、肩の力を抜いて目を通してみてください。

ぴんとくる言葉が見つかるはずです。

それが今の自分に必要な言葉です。

ぴんときた言葉が見つかれば「今の自分に必要な言葉なのだな」と思い、その言葉をじっくり味わってください。

紙に書いたり、声に出して読んだりしてみます。

ぴんときた言葉をヒントにすれば、問題解決の糸口が見つかり、将来の希望を見いだせます。

いざというときのために、手元に名言集を1冊用意しておくといいでしょう。

私たちの素晴らしい特殊能力を、悩みの解決に生かしましょう。

• 悩んだときは、名言集を手に取り、ぴんとくる言葉を見つける。