カーテンや窓を閉め切ったままでは、生活がどんよりします。

カーテンをしめたままでは、部屋が暗くなります。

窓を閉め切っていると、空気はよどんでいく一方です。

朝、起きれば、まずカーテンと窓を開けましょう。

まず、ここからです。

睡眠中の呼吸によって、朝は、室内の二酸化炭素の濃度が高くなっています。

窓を開けて、新鮮な空気と入れ替えましょう。

カーテンを開けると、日光が部屋の中に入ってきます。

太陽の光には、気分を高める効果があります。

窓を開けると、新鮮な空気が入ってきます。

新鮮な空気は、すがすがしい気持ちにさせる効果があります。

カーテンと窓を開けるくらいなら、簡単ですね。

この習慣を毎日続けていると、あなたの生活も、自然に明るくなっていくでしょう。

ささいな行動ですが、生活の改善が期待できます。

窓と未来は、つながっています。

窓を開けると、未来も開ける。

• 朝、起きれば、カーテンと窓を開ける。