HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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11～20件（169件中）の検索結果
頭の働きが悪くなったときは、肩と首を回してみる。 7830
... それは「肩」と「首」です。 ●肩と首を回せばいいだけ 血液循環は健康の源です。 特に大切な血液循環は、首回りにあ ... が凝り固まっていると血管を強く締め付けることになり、血液循環が悪くなります。 首から上の血液循環が悪くなり、結 ...
歩きながらのほうが、英会話のリスニングがよく聞き取れる。 7751
... た。 なぜでしょうか。 それは歩くことで、脳に循環する血液量が増え、脳が活性化されるためです。 歩いていると、呼 ... ろです。 歩くとどうなるでしょうか。 運動することで、血液の循環がよくなります。 血液の循環がよくなるだけではあ ...
喉が渇く前に、水を飲む。 7355
... 態です。 赤信号です。 そうなってからでは、新陳代謝・血液の循環・排出・便通の調子も悪くなっているということで ... ありません。 たくさん水を飲めば、体中に水が行き渡って血液がきれいになり、新陳代謝・血液の循環・排出・便通が改 ...
睡眠時間は、美肌生成の時間。 7355
... なります。 特に目の下には、紫色のくまができますね。 血液の循環が停滞している証拠です。 目の下は皮膚が薄いため ... 、血液の停滞が色として見えやすい部分です。 しかし、目の下だ ...
人の血管の長さは、なんと地球2周半。 7355
... い毛細血管を通り抜けることができるのです。 ちなみに、血液が全身を一巡りする時間は、およそ1分です。 1分で、地球 ... を2周半しているわけです。 心臓から送られた血液が、体全身を巡り、血液は、酸素、栄養、水分などを細胞 ...
資本主義社会は、ゼロサムゲーム。 7276
... はお金があまり流れません。 あなたが健康になるために、血液をたくさん欲しがるでしょうか。 血液の量を増やしても仕 ... 方ありませんね。 健康になるためには、血液を増やすのではなく、流れをよくしようとします。 血液の ...
食事中に飲む飲み物は、水分ではなく、水に変えること。 7050
... ん含まれています。 特に砂糖には注意です。 本来人間の血液は弱酸性ですが、砂糖が含まれている飲み物を口にすると ... 、血液が酸性に傾いてしまいます。 また、水分を吸収するために ...
背伸びをすると、悪循環から抜け出せる。 7050
... ります。 何もしたくなくなります。 じっとしていると、血液の循環が悪くなる一方です。 血液の循環が悪くなれば、さ ... す。 凝り固まった筋肉を伸ばすと、気持ちいい。 体中の血液の循環がよくなり、元気が出てきます。 疲れたり元気が出 ...
過度の飲酒は、美肌を妨げる。 6813
... 体験した人も多いはずです。 たしかにお酒を飲んだ後は、血液の循環がよくなるため、体が温かくなります。 血液循環が ... 飲んだ「直後のみ」です。 お酒を飲んでしばらく経つと、血液中のアルコール濃度を下げようと、体の水分が大量に使わ ...
タバコは、美白を妨げる要因になる。 6734
... コを吸うとニコチンの影響によって血管が収縮するため、血液の循環が悪くなります。 血液中の流れが悪くなると、食事 ... コをやめるだけで、肌は見違えるほどきれいになります。 血液の循環がよくなり、肌に栄養が行き渡るようになります。 ...
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